Сетка на окна для спортивного зала: Сетка заградительная разделительная для Спортзала купить в Москве#

Posted on 29.12.1974 by

alexxlab Опубликовано в Разное — Нет комментариев ↓

Сетка заградительная в Казани и ограждения для спортивных площадок по выгодным ценам

Сетка для ограждения спортивных площадок используется:

для защиты окон, табло, осветительных приборов от случайного попадания спортивных снарядов;
для разделения спортивного зала на игровые зоны;
для ограждения стадионов, теннисных кортов, футбольных полей;
для детских лабиринтов и игровых комнат;
для перегородок складских помещений.

Компания «Спорт-Комплект» предлагает защитно-улавливающие сетки от производителя:

Сетка заградительная ячейка 100*100, нить 2,2 мм (белый,зеленый)
Сетка заградительная ячейка 100*100, нить 2,4 мм (белый)
Сетка заградительная ячейка 100*100, нить 2,8 мм (белый,зеленый)
Сетка заградительная ячейка 100*100, нить 3,5 мм (белый)

Сетка заградительная ячейка 50*50, нить 3,5 мм (белый)
Сетка заградительная ячейка 40*40, нить 2,2 мм (белый,зеленый)
Сетка заградительная ячейка 40*40, нить 2,4 мм (белый)
Сетка заградительная ячейка 40*40, нить 2,8 мм (белый,зеленый)
Сетка заградительная ячейка 30*30, нить 3,1 мм (белый)
Сетка заградительная ячейка 20*20, нить 2,4 мм (белый)

Компания «Спорт Комплект» предлагает заградительные сетки от производителя:

Заградительная сетка, тип ячейки — квадрат со сторонами 100х100 мм, диаметр вязки — 2 мм.
	Площадь ячейки: 100 см2 (100100 мм) Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал: Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.*

Заградительная сетка, тип ячейки — квадрат со сторонами 100х100 мм, диаметр вязки — 3 мм.
	Площадь ячейки: 100 см2 (100100 мм) Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал: Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.*

Заградительная сетка, тип ячейки — шестигранник, все стороны 70 мм, площадь ячейки 100 см2, диаметр вязки по тонкой стороне — 2,2 мм.
	Площадь ячейки: 100 см2 (все стороны 70 мм) Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал : Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.

Заградительная сетка, тип ячейки — шестигранник, все стороны 70 мм, площадь ячейки 100 см2, диаметр вязки по тонкой стороне — 3 мм.
	Площадь ячейки: 100 см2 (все стороны 70 мм) Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал: Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.

Заградительная сетка, тип ячейки — шестигранник, все стороны 70 мм, площадь ячейки 100 см2, диаметр вязки по тонкой стороне — 2 мм.
	Площадь ячейки: 100 см2 (все стороны 70 мм) Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал: Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.

Заградительная сетка, тип ячейки — квадрат со сторонами 40х40 мм, диаметр вязки — 2 мм.
	Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал: Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.

Заградительная сетка, тип ячейки — квадрат со сторонами 40х40 мм, диаметр вязки — 3 мм.
	Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал: Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.

Заградительная сетка, тип ячейки — квадрат со сторонами 40х40 мм, диаметр вязки — 4 мм.
	Цвет: белая / цветная / двухцветная Материал: Высокопрочный светостабилизированный полипропилен Цена: уточняйте по телефону.

Заградительные сетки изготавливаются различных цветов, многоцветные, цвета спортивных клубов.
	Доплата за цвет 20%

Сетка для ограждения спортивных площадок предназначена для оснащения: стадионов, спортивных залов, игровых площадок. Широкое применение находит в бассейнах, школьных учреждениях и физкультурных залах.

Особенности заградительных сеток компании «Спорт Комплект»:

Заградительные сетки произведены из высокопрочного полипропилена, светостабилизированного к ультрафиолету и стойкого к агрессивным атмосферным воздействиям.

Компания «Спорт-Комплект» предлагает вашему вниманию широкий выбор ограждений для спортивных площадок, заградительных сеток высокого качества. Мы работаем на рынке довольно давно, за это время мы сумели стать лидером в своей области. Представленная продукция широко востребована как профессионалами, так и любителями спорта. Благодаря использованию сетки для ограждения спортивных площадок исключается риск возникновения несчастных случаев, получения травм при проведении занятий и соревнований. Кроме того заградительная сетка необходима, чтобы уберечь осветительные приборы и табло от повреждений.

Компания «Спорт-Комплект» предлагает богатый ассортимент: ограждения для спортивных площадок различных размеров и плотности. Представленная продукция отличается повышенной прочностью и упругостью.

Несомненными преимуществами сотрудничества с компанией «Спорт-Комплект» является отменное качество и выгодные условия сотрудничества. Изделия проходят жесткий контроль качества, изготавливаются только из экологически чистых материалов, соответствуют всем требованиям безопасности и надежности. Мы практикуем индивидуальный подход к потребностям каждого клиента.

Заградительная сетка «Спорт-Комплект» нашла применение на многих объектах — детских площадках, кортах, стадионах, спортивных площадках, ледовых аренах и т. д. На нашем сайте вы сможете найти необходимые вам изделия и приобрести их выгодно, ведь цена на ограждения для спортивных площадок радует доступностью.

Как установить защитную сетку в спортзале на окна

Комплект для монтажа защитной/заградительной сетки.

Комплект крепежных элементов для монтажа защитной/заградительной сетки.

Данный комплект расчитан для установки сетки на окно размера 4х6 метра внутри помещения на бетонную или кирпичную стену.

в комплект для крепления входят следующие элементы:

трос стальной
талрепы
коуши
зажимы
анкера
карабины
пластиковые стяжки

Важно!!! В каждом конкретном случае установки сетки комплект креплений рассчитывается индивидуально в зависимости от материала стен, количества окон, выступающих элементов на стенах, высоты потолка и других параметров помещения.

Кроме того, защитная сетка может использоваться для ограждения уличных спортивных площадок и в этом случае состав комплекта для крепления заградительной сетки будет отличаться.

Наша компания выполняет работы по установке и монтажу заградительных и защитных сеток в спортзалах и спортивных площадках.

Обращайтесь к нашим менеджерам за расчетом и консультацией!
тел: +7(495)792-61-41 , e-mail: [email protected]

Отзывы

Пока нет отзывов

Как установить OpenAI Gym в среде Windows | автор: Женевьева Хейс

Пошаговое руководство по установке и запуску OpenAI Gym

Это вторая из серии статей об обучении с подкреплением и OpenAI Gym. Первую часть можно найти здесь.

OpenAI Gym — это потрясающий инструмент, который позволяет компьютерным ученым, как любителям, так и профессионалам, экспериментировать с рядом различных алгоритмов обучения с подкреплением (RL) и даже, потенциально, разрабатывать свои собственные.

Созданный с целью стать стандартизированной средой и эталоном для исследований RL, OpenAI Gym представляет собой пакет Python, включающий выбор сред RL, от простых «игрушечных» сред до более сложных сред, включая моделируемые среды робототехники и видео Atari. игровые среды.

Единственным недостатком пакета является то, что, хотя более 80% настольных и портативных компьютеров в мире работают под управлением операционной системы Windows, OpenAI Gym поддерживает только Linux и MacOS.

Однако то, что OpenAI Gym не поддерживает Windows, не означает, что вы не можете заставить OpenAI Gym работать на компьютере с Windows. В этой статье я предоставлю инструкции по настройке и запуску OpenAI Gym на моем ПК с Windows 10.

Примечание: этих инструкций достаточно, чтобы заставить работать среды OpenAI Gym Algorithmic, Toy Text, Classic Control, Box2D и Atari. OpenAI Gym также включает среды MuJoCo и Robotics, которые позволяют пользователю проводить эксперименты с использованием физического симулятора MuJoCo.Однако для запуска этих сред вам также потребуется установить MuJoCo , что обойдется вам как минимум в 500 долларов за годовую лицензию (если вы не студент).

В этих инструкциях предполагается, что на вашем компьютере уже установлен Python 3.5+.

Шаг 1. Установите Microsoft Visual C ++ Build Tools для Visual Studio 2017

Если у вас его еще нет на вашем компьютере, установите Microsoft Visual C ++ Build Tools для Visual Studio 2017 .Его можно бесплатно скачать здесь.

Вам нужно будет прокрутить примерно половину страницы до раздела «Инструменты для Visual Studio 2017».

Шаг 2. Установка всех необходимых пакетов Python

Учитывая, что OpenAI Gym не поддерживается в среде Windows, я подумал, что лучше всего установить его в отдельной отдельной среде Python. Это было сделано для того, чтобы не нарушить мою основную установку Python.

В Conda это можно сделать с помощью следующей команды (в терминале или в приглашении Anaconda):

 conda create -n gym python = 3 pip

Эта команда создает среду Conda с именем «gym», которая запускает Python 3 и содержит пункт .

Если вы не устанавливаете pip во время создания среды Conda, то любые пакеты, которые вы пытаетесь установить в этой среде, будут установлены глобально в вашу базовую среду Python, а не только локально в этой среде. Это связано с тем, что версия pip не будет существовать в вашей локальной среде.

Чтобы активировать новую среду, введите:

 активировать тренажерный зал

Затем выполните следующие команды:

 pip install gym

Это минимальная установка OpenAI Gym.

 conda install pystan

Это необходимо для запуска сред ToyText.

 conda install git 
pip install git + https: //github. com/Kojoley/atari-py.git

Это необходимо для запуска сред Atari.

 conda install swig 
pip install Box2D

Это необходимо для запуска сред Box2D.

 pip install gym [все]

Это устанавливает остальные среды OpenAI Gym.Могут появиться некоторые ошибки, но просто игнорируйте их.

 pip install pyglet == 1.2.4 
pip install gym [box2d]

Последние две строки необходимы, чтобы избежать некоторых ошибок, которые могут возникнуть в средах Pyglet и Box2D.

После того, как вы это сделаете, установите любые другие пакеты Python, которые вы хотите иметь в своей среде Conda.

Шаг 3: Установите Xming

Установите Xming на свой компьютер, который можно бесплатно загрузить отсюда.

Шаг 4: Запуск Xming Running

Каждый раз, когда вы хотите использовать OpenAI Gym, перед запуском Python IDE запустите Xming, введя следующую команду в командной строке Windows:

 set DISPLAY =: 0

Step 5 : Test

Чтобы протестировать новую среду OpenAI Gym, запустите следующий код Python:

Если все настроено правильно, должно появиться окно с результатами 1000 случайных действий, выполненных в среде Cart Pole.

Чтобы проверить другие среды, замените имя среды на «CartPole-v0» в строке 3 кода. Например, «Такси-v2», «SpaceInvaders-v0» и «LunarLander-v2».

Здесь вы можете найти названия и описания всех доступных сред на веб-сайте OpenAI Gym.

Если вы следовали этим инструкциям, теперь OpenAI Gym должен успешно работать на вашем компьютере. Однако теперь, когда он запущен, что вы с ним делать?

В моей следующей статье я расскажу, как применить этот захватывающий инструмент к задачам обучения с подкреплением.

openai / safety-gym: инструменты для ускорения безопасных исследований.

перейти к содержанию Зарегистрироваться

Почему именно GitHub? Особенности →
- Обзор кода
- Управление проектами
- Интеграции
- Действия
- Пакеты
- Безопасность
- Управление командой
- Хостинг
- мобильный
- Истории клиентов →
- Безопасность →
Команда
Предприятие
Проводить исследования

python — Настройка OpenAI Gym в Windows 10

Переполнение стека

Около
Товары
Для команд

Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
Вакансии

.Окна

— Установите GYM openAI win 10/7

Переполнение стека

Около
Товары
Для команд

Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
Талант Нанимайте технических специалистов и создавайте свой бренд работодателя

Заградительные сетки для спортивных залов – ОБЖ.ру

Comment are off

Защитные сетки, предназначенные для обустройства спортзалов — это специфический товар, который можно приобрести только в спортивных магазинах. Сегодня такие спортивные заградительные сетки предлагают покупателям в интернет магазине Всё для спорта. Сеточное ограждение, устанавливаемое в залах для разных видов спорта — это самый востребованный элемент спортивной экипировки. Они должны быть изготовлены из материалов, которые обладают высокой прочностью и долговечностью. В каталоге магазина вы найдёте заградительные сетки для спортивных залов, отвечающие всем требованиям безопасности и представленные лучшими образцами таких изделий. Разнообразие ассортимента заградительных сеток, используемых в спортивных залах, позволит каждому покупателю подобрать подходящую сетку с нужным диаметром ячеек, толщиной ниток и цветом изделия.

Для производства и изготовления спортивных защитных сеток используется полипропилен. Сетка, изготовленная из этого материала, является наилучшим вариантом во всех помещениях закрытого типа и прекрасно справляется со своей основной функцией — защитой окна спортивного зала. Преимуществами защитных сеток, изготовленных из полипропилена, является их небольшой вес и легкость установки, независимо от размеров спортивного зала, многообразие цветовых решений и эстетичный внешний вид. Такие сетки стойки к деформациям, разрывам и воздействию солнечных лучей и, кроме всего прочего, в ассортименте магазина вы найдете большой выбор размеров и форм ячеек. В каталоге интернет магазина вы можете купить сетки для баскетбола, для большого тенниса, волейбольные сетки и сетки для гандбола и мини футбола.

Каждая сетка, представленная в каталоге, имеет подробное описание технических характеристик, ознакомившись с которым вы сможете узнать: в каких цветах имеется эта сетка, из какого материала она изготовлена, ширину ячейки и толщину нити. Цена сеток в каталоге указана за квадратный метр. Выбрав понравившуюся сетку, отправляйте её в корзину и переходите к оформлению заказа. Если у вас возникнут какие-то вопросы — звонит по номерам телефона, указанным на сайте и опытные менеджеры консультанты грамотно и профессионально ответят вам на все вопросы. Совершать покупки в этом магазине выгодно уже хотя бы потому, что здесь представлена продукция, обладающая высокими техническими характеристиками, а бренды, продукция которых предлагается на сайте, являются лидерами на рынке спортивной экипировки, их продукция прошла проверку временем и достойно выдержала все испытания. Компания является прямым поставщиком товара, что позволяет ей устанавливать цены ниже, чем у конкурентов. Оплатить купленные товары можно наличными деньгами, пластиковой картой, произвести оплату по квитанции или переводом денег на расчётный счёт.

14.03.2019 20:38

V. Средства защиты и разделения спортивных залов и сооружений / КонсультантПлюс

V. Средства защиты и разделения спортивных залов

┌──────┬──────────────────┬─────────────────────────────┬─────────────────┐

│ N │ Наименование │ Характеристика и назначение │ Примечание │

│ п/п │ │ │ │

├──────┼──────────────────┼─────────────────────────────┼─────────────────┤

│ 1 │Защита потолочных │Предназначена для защиты│ │

│ │и настенных │элементов освещения│ │

│ │светильников и │спортивного зала. │ │

│ │ламп │Представляет собой решетки к│ │

│ │ │светильникам, предотвращающие│ │

│ │ │удары мяча или другие│ │

│ │ │механические воздействия. │ │

│ │ │Размер зависит от конструкции│ │

│ │ │и размеров светильников. │ │

│ │ │Конструкция, дизайн, материал│ │

│ │ │- в ассортименте. │ │

│ 2 │Защита табло │Предназначена для защиты│ │

│ │ │электронного табло от ударов│ │

│ │ │мячей. │ │

│ │ │Представляет собой│ │

│ │ │металлическую решетку│ │

│ │ │размером не менее 800 x 600│ │

│ │ │мм, размер ячейки — не более│ │

│ │ │50 мм, толщина прутка — не│ │

│ │ │менее 5 мм. Крепится к стене.│ │

│ 3 │Поперечный │Предназначен для разделения│ │

│ │разделительный │зала на секции при│ │

│ │занавес │одновременных занятиях│ │

│ │ │нескольких групп (классов) и│ │

│ │ │создания пространственной и│ │

│ │ │звуковой изоляции этих│ │

│ │ │секций. Выполняется в двух│ │

│ │ │основных вариантах: подъемные│ │

│ │ │электрические занавесы и│ │

│ │ │разделительные раздвижные│ │

│ │ │занавесы. │ │

│ │ │Подъем и опускание│ │

│ │ │электрического занавеса│ │

│ │ │осуществляется с помощью│ │

│ │ │электропривода. Комплект│ │

│ │ │занавеса состоит из│ │

│ │ │полотнища, электромотора со│ │

│ │ │станиной и нижней балки,│ │

│ │ │исполняющей роль грузила. │ │

│ │ │В полотнище имеются кольца,│ │

│ │ │сквозь которые пропущены│ │

│ │ │тросы, подтягивающие занавес│ │

│ │ │вверх. │ │

│ │ │Размеры занавеса зависят от│ │

│ │ │размеров спортивного зала. │ │

│ │ │Установка разделительных│ │

│ │ │занавесов осуществляется как│ │

│ │ │на существующие конструкции│ │

│ │ │потолка, так и на│ │

│ │ │вспомогательные конструкции. │ │

│ 4 │Протектор защиты │Предназначен для защиты│ │

│ │в проем окна │оконного стекла от ударов│ │

│ │ │мяча, что предотвращает│ │

│ │ │травмирование обучающихся│ │

│ │ │битым стеклом. │ │

│ │ │Высота — 2000 мм, ширина 1000│ │

│ │ │мм, толщина 60 мм, наполнение│ │

│ │ │ПВВ (плотность — 140 кг/м3). │ │

│ │ │Конструкции и материал чехла│ │

│ │ │- в ассортименте. │ │

│ 5 │Протектор защиты │Предназначен для сохранности│ │

│ │стен │спортивного зала и│ │

│ │ │предотвращения травмирования│ │

│ │ │обучающихся при ударе о стены│ │

│ │ │и выступающие конструкции. │ │

│ │ │Протекторы расположены по│ │

│ │ │периметру стен или на│ │

│ │ │наиболее опасных участках.│ │

│ │ │Могут быть стационарные или│ │

│ │ │съемные. Крепление│ │

│ │ │осуществляется │ │

│ │ │непосредственно на стену или│ │

│ │ │на несущий металлический│ │

│ │ │каркас. Возможные варианты│ │

│ │ │крепления: клей, ремни,│ │

│ │ │прижимные планки, петли,│ │

│ │ │кронштейны к металлическому│ │

│ │ │каркасу. │ │

│ │ │Размеры протектора: высота -│ │

│ │ │2000 мм, ширина — 1000 мм,│ │

│ │ │толщина — 35 — 60 мм,│ │

│ │ │наполнение ПВВ (плотность -│ │

│ │ │140 кг/м3). │ │

│ │ │Материал наполнителя — ППУ│ │

│ │ │(плотность — 20 кг/м3),│ │

│ │ │материал отделки — тентовая│ │

│ │ │ткань (возможно на каркасе из│ │

│ │ │влагостойкой фанеры), пр.│ │

│ │ │Цвет — в ассортименте. │ │

│ 6 │Протектор защиты │Предназначен для защиты│ │

│ │элементов │отопительной системы зала и│ │

│ │отопления │предотвращения травмирования│ │

│ │ │обучающихся. │ │

│ │ │Высота — 2000 мм, ширина -│ │

│ │ │1000 мм, толщина — 35 — 60│ │

│ │ │мм, наполнение — ПВВ│ │

│ │ │(плотность — 140 кг/м3).│ │

│ │ │Конструкция и материал чехла│ │

│ │ │- в ассортименте. │ │

│ 7 │Сетка защитная │Предназначена для защиты│ │

│ │для окон │оконного стекла при попадании│ │

│ │ │мячей. │ │

│ │ │Сетка из шнура. Возможные│ │

│ │ │диаметры шнура — 1,8 мм; 3,0│ │

│ │ │мм; 4,0 мм. Возможные размеры│ │

│ │ │ячейки — 40 x 40 мм; 80 x 80│ │

│ │ │мм; 100 x 100 мм. Материал│ │

│ │ │шнура — мультифиламентный│ │

│ │ │полипропилен — 50%, полиамид│ │

│ │ │- 50% и пр. В комплект могут│ │

│ │ │входить крепежные детали,│ │

│ │ │трос для натяжения сетки по│ │

│ │ │периметру окна. │ │

│ 8 │Сетка защитная на │Предназначена для сохранности│ │

│ │стены │спортивного зала. │ │

│ │ │Цветная сетка из шнура с│ │

│ │ │ячейками размером 40 x 40 мм,│ │

│ │ │80 x 80 мм, 100 x 100 мм. │ │

│ │ │Диаметр шнура — не менее 3,1│ │

│ │ │мм, материал шнура -│ │

│ │ │полипропилен, полиамид, пр. В│ │

│ │ │комплект могут входить│ │

│ │ │крепежные детали, трос для│ │

│ │ │натяжения и подвешивания│ │

│ │ │сетки или механизм для│ │

│ │ │сдвижки (потолочного│ │

│ │ │крепления) с каретками. По│ │

│ │ │нижнему краю сетки возможна│ │

│ │ │фиксация дополнительного│ │

│ │ │утяжелителя. │ │

│ 9 │Шторы защитные на │Предназначены для сохранности│ │

│ │стены │спортивного зала. │ │

│ │ │Высота — от 5 до 14 м, длинна│ │

│ │ │- от 8 до 36 м, материал -│ │

│ │ │тентовая цветная ткань. │ │

└──────┴──────────────────┴─────────────────────────────┴─────────────────┘

14 лучших фитнес-трекеров, часов и браслетов 2021 года

Поддержание формы — это тяжелая работа (и, честно говоря, это может показаться скромным хвастовством любому, кто вообще пытается прийти в форму). Это особенно трудно сделать самостоятельно, без чьей-либо помощи, обучения или поощрения. Вот почему многие люди обращаются к технологиям, чтобы оставаться активными и заниматься своим личным здоровьем и фитнесом. Фитнес-трекер — будь то фитнес-браслет или смарт-часы — может напоминать вам об упражнениях, отслеживать уровень вашей активности во время и после каждой тренировки и отслеживать ваш прогресс с течением времени. Лучшие фитнес-трекеры — это следующая лучшая вещь после личного тренера.

Ношение фитнес-трекера поможет вам не отставать от своих целей в фитнесе.

гетти

Выбор правильного трекера может быть сложной задачей. Fitbit, компания, которая единолично популяризировала концепцию фитнес-трекинга, продает не менее семи различных моделей. А еще есть фитнес-трекеры от Samsung, Garmin, Amazfit и десятка других компаний. Стоит делать покупки осторожно, потому что не все трекеры предназначены для тех видов упражнений, которые вы хотите выполнять, а некоторые из них имеют дополнительные функции, такие как уведомления со смартфона, мониторинг сердечного ритма, отслеживание стресса и датчики уровня кислорода в крови.

Независимо от того, какой фитнес-трекер вы выберете, есть большая вероятность, что он достаточно хорошо покроет все основные функции, но вам могут понадобиться дополнительные функции, такие как водонепроницаемость (хорошо, если вы пловец), возможность отслеживать лестницы и встроенный GPS, поэтому вам не нужно брать с собой телефон на длительную пробежку. Мы собрали 14 лучших фитнес-трекеров, которые вы можете купить сегодня; независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии, здесь есть модель для вас.

Лучший фитнес-трекер в целом

Fitbit Inspire 2

Fitbit Inspire 2 признан лучшим фитнес-трекером в целом, потому что он во многом представляет собой шаблон, на основе которого созданы все остальные трекеры.Inspire 2 представляет собой кульминацию всего, что Fitbit узнал о создании носимых устройств за эти годы, и включает в себя почти все, что нужно обычному человеку в фитнес-трекере. Он считает шаги, расстояние и имеет функции отслеживания сна. Он автоматически распознает, когда вы выполняете различные обычные тренировки, и начинает отслеживать — всего более 20 видов тренировок. Он водонепроницаем примерно до 150 футов, и вы можете носить его в бассейне, чтобы отслеживать тренировки по плаванию.

Inspire 2 заменяет более раннюю модель Inspire HR и, как и большинство современных носимых устройств, включает в себя постоянный пульсометр. Вы также получаете впечатляющее 10-дневное время автономной работы, но самым крутым изменением в новом Inspire 2 является отсутствие каких-либо кнопок. Вы управляете элегантным обтекаемым фитнес-монитором, сжимая сенсорную часть ремешка.

Он поставляется в трех цветовых вариантах и имеет некоторые функции, похожие на смарт-часы. У него нет постоянно включенного дисплея, но при его активации дисплей становится ярким, и на экране может отображаться время и информация о фитнесе, а также получать уведомления с вашего телефона. Таким образом, вы можете не только отслеживать данные о своей физической форме на Inspire, но и видеть время, входящие текстовые сообщения и звонки, а также оповещения календаря.

forbes.comПромокоды Amazon | Скидка 20% в октябре 2021 г. | Форбс

Лучшие фитнес-часы Samsung

Часы Samsung Galaxy 4

Samsung имеет долгую историю создания отличных умных часов, ориентированных на фитнес, но традиционно внимание Samsung к созданию часов на базе собственной операционной системы Tizen означало, что когда дело дошло до совместимости приложений, Samsung играла в другом пуле. Однако Galaxy Watch 4 ломает этот шаблон. Запустив новую версию Google WearOS, к разработке которой приложила руку Samsung, Samsung возвращает эти часы в экосистему Android.

Помимо возможности запуска приложений для Android, Galaxy Watch 4 примечательны несколькими другими интересными функциями. В дополнение к датчикам, которые могут отслеживать ваш Sp02, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, ЭКГ и сон, в Watch 4 есть совершенно новый инструмент для анализа тела. В часах используется биоэлектрический датчик импеданса, который может оценивать такие показатели, как процентное содержание жира в организме, массу скелетных мышц и воду в организме (наряду с указанием того, находитесь ли вы в здоровой зоне). Это захватывающий новый набор данных для обзора, хотя будем надеяться, что Samsung со временем продолжит делать его более понятным и действенным.

Часы тонкие, спортивные и привлекательные. Samsung отказался от вращающейся рамки для навигации по интерфейсу, но вы все равно получаете цифровую вращающуюся рамку (вы можете вращать пальцем по краю экрана). И, конечно же, есть обычные возможности отслеживания фитнеса, с почти 100 тренировками и видами спорта, которые могут отслеживать часы. Однако следует помнить об одном важном предостережении: эти часы предназначены для работы с телефонами Galaxy. Если у вас есть любой другой телефон Android, лучше поискать в другом месте.

Лучший фитнес-трекер Apple

Apple Watch серии 7

Как и Samsung, Apple отбрасывает такую длинную тень в мире гаджетов, что компания заслуживает отдельной категории — на самом деле многие ищут не «лучший фитнес-трекер», а лучший фитнес-трекер от Apple ». И это имеет смысл; если вы хотите, чтобы все ваши устройства были в экосистеме Apple — и для этого есть несколько огромных преимуществ — тогда стоит знать, какие Apple Watch лучше всего подходят для фитнеса.

С выпуском Apple Watch Series 7 новейшие часы Apple Watch стали разумным выбором. Хотя за последние пару лет модели Apple Watch предлагали лишь дополнительные обновления по сравнению с предыдущими моделями, Series 7 — значительно более разумный выбор, чем две другие модели, которые вы можете купить — Series 3 и Apple Watch SE.

Apple Watch Series 7 построены на основе постоянно включенного дисплея, что достигается без сокращения срока службы батареи — вы по-прежнему получаете около 18 часов между зарядками.В дополнение к мониторингу сердечного ритма и возможности выполнять ЭКГ (электрокардиограмму) по запросу, он имеет датчик SpO2 и отличный трекер сна. И хотя большинство фитнес-браслетов теперь имеют отслеживание сна, только Apple тесно интегрировала его с приложением будильника iPhone и режимом «Не беспокоить». Все это было и в Series 6; Series 7 добавляет немного больший дисплей и более быструю зарядку (хотя время работы от батареи остается неизменным).

Короче говоря, Apple Watch Series 7 очень заботятся о здоровье и фитнесе.Он оснащен функцией отслеживания женского здоровья, постоянным монитором сердечного ритма, водонепроницаем для отслеживания плавания и может отслеживать лестницы. Часы распознают множество упражнений и начнут отслеживать их полуавтоматически. Но в отличие от Fitbit, который «просто работает», Apple выводит уведомление на часы, когда обнаруживает тренировку, и просит вас разрешить начать отслеживание — предпочитаете ли вы подход Apple или Fitbit — это дело вкуса.

Хотите попробовать Apple Watch, но не хотите тратить 400 долларов на Series 7? Вы можете получить многие из этих функций примерно за 280 долларов, купив вместо этого Apple Watch SE.

Лучшие часы Fitbit

Фитбит Сенс

Fitbit предлагает большой выбор продуктов — как фитнес-браслеты, так и смарт-часы. Fitbit Sense — это текущие флагманские фитнес-часы бренда, предлагающие наиболее полный набор функций в линейке Fitbit. Конечно, у него есть соответствующий ценник. Если вам не нужно все, что может предложить Sense, вы можете сэкономить солидную часть изменений, купив более доступную Versa 3. Но имейте в виду, что если вы это сделаете, вы упустите некоторые функции для здоровья, такие как стресс-тестирование. и мониторирование ЭКГ.

В Sense вы найдете почти все виды датчиков, которые только можно вообразить, включая Sp02, измерение температуры кожи, ЭКГ и мониторинг сна. Многое из этого работает автоматически, пока вы спите — Sense измеряет уровень кислорода в крови и температуру кожи ночью, чтобы сделать некоторые общие оценки вашего здоровья. Конечно, часы имеют все обычные функции для фитнеса и тренировок, что позволяет отслеживать большинство видов упражнений, а также отслеживать шаги и частоту сердечных сокращений. Часы могут даже указать, когда во время тренировки вам следует приложить больше усилий, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки.

The Sense имеет удобные функции, такие как яркий и отзывчивый цветной сенсорный экран и голосовые команды через Alexa и Google Assistant, и работает как с телефонами Apple, так и с Android. Он также предлагает около 4-5 дней автономной работы между зарядками.

Лучший Fitbit для женщин

Фитбит Люкс

Давайте сразу разберемся с этим: Fitbit Luxe не является «лучшим для женщин» просто потому, что ремешок имеет розовый цвет (на самом деле, Fitbit называет его «орхидеей»), и стоит отметить, что в значительной степени Fitbit весь модельный ряд идеально подходит как мужчинам, так и женщинам.Не забывайте, что Fitbit впервые применил функции для женщин, такие как отслеживание менструального цикла (что позволяет вам следить за своим циклом, регистрировать менструации и анализировать тенденции). Но Luxe выделяется, потому что он имеет все обычные основные функции Fitbit (например, почти два десятка режимов упражнений, мониторинг сердечного ритма, мониторинг сна и отслеживание шагов, и это лишь некоторые из них) с пятью днями автономной работы при лазерной фокусировке. на эстетике.

По своей сути Luxe представляет собой утонченный Fitbit, длинный и тонкий, с корпусом тоньше, чем в среднем.Он выполнен из нержавеющей стали, а не из пластика, и в целом выглядит несколько более модно. Еще лучше: вы можете поменять ремешок на несколько вариантов, которые отлично подходят для занятий после работы. Fitbit предлагает ряд дополнительных ремешков, таких как браслет из звеньев, сетка из нержавеющей стали и кожаный ремешок с двойной обмоткой, которые вы просто не увидите в других фитнес-браслетах. Так что, если вы ищете фитнес-браслет, который больше напоминает украшение, чем смарт-часы, но при этом является полнофункциональным фитнес-браслетом, тогда Luxe может быть именно тем, что вам нужно.

Лучший бюджетный фитнес-браслет

Xiaomi Ми Группа 4

Можно ли купить отличный фитнес-браслет менее чем за 50 долларов? Xiaomi Mi Band 4 является доказательством того, что да, вы можете. Он имеет практически все функции, которые вы обычно получаете в гораздо более дорогой модели Fitbit. Он включает в себя все обычные базовые функции отслеживания, такие как подсчитанные шаги, расстояние и сожженные калории. Кроме того, он отслеживает активность с полдюжиной режимов тренировок, включая беговую дорожку, бег на свежем воздухе, езду на велосипеде, ходьбу и плавание (да, он также водонепроницаем).Тем не менее, количество запрограммированных тренировок немного ограничено по сравнению с другими трекерами активности, которые знают гораздо более широкий спектр действий.

Вы не ожидаете этого в этой ценовой категории, но Mi Band 4 от Xiaomi включает в себя монитор сердечного ритма и может предупредить вас, если он обнаружит что-то аномальное. Вы также можете использовать его для базового отслеживания сна, хотя браслет не может записывать подробные данные, такие как качество быстрого сна, который вы получаете. Для этого вам нужно перейти на более премиальную группу.

AMOLED-дисплей длиной в дюйм такой же яркий и красочный, как любой трекер, который стоит в три раза дороже, поэтому его легко увидеть при ярком солнечном свете. Несмотря на это, вы получаете большое время автономной работы — между зарядками может пройти почти три недели. Дисплей работает так долго, потому что не всегда включен. Он включается, когда вам это нужно, и вы можете настроить его так, чтобы он включался при поднятии запястья или только при касании экрана.

Лучшие бюджетные смарт-часы для фитнеса

Амазфит Бип U

Не все фитнес-трекеры должны стоить целое состояние.В то время как большинство из них начинаются со 100 долларов, а цены поднимаются выше 300 долларов, Amazfit Bip U, хотя и не носит самого профессионального или обнадеживающего имени, является надежным, надежным и удивительно многофункциональным бюджетным фитнес-трекером. Это достаточно недорого, чтобы его можно было назвать импульсивной покупкой.

Несмотря на низкую цену, он не выглядит дешевым и на первый взгляд может сойти за Apple Watch. Кроме того, он имеет множество возможностей отслеживания фитнеса. В отличие от многих трекеров и смарт-часов, он имеет постоянно включенный цветной дисплей.И вы получаете больше недели автономной работы, а не просто дни или (в случае Apple) часы. Вы можете рассчитывать на то, что часы проработают около девяти дней между каждой зарядкой.

Bip U выполняет все основные функции отслеживания физической активности, такие как шаги, расстояние, мониторинг сна, частота сердечных сокращений и многое другое. Он также оснащен датчиком SpO2, что означает, что он может измерять уровень кислорода в крови, как новейшие Apple Watch и другие фитнес-браслеты высокого класса. Однако на борту нет GPS, поэтому вам нужно взять с собой телефон, если вы хотите отслеживать детали своего бега на свежем воздухе.Но группа может отслеживать более 60 видов упражнений и видов спорта, включая бег, езду на велосипеде, йогу, рыбалку, бадминтон и кикбоксинг. Он также водонепроницаем и отслеживает плавание.

Возможно, вы оцените тот факт, что этот браслет отслеживает ваш уровень стресса и делает дыхательные упражнения, чтобы помочь вам держать его под контролем. Вы также получаете уведомления со своего телефона, поэтому вы можете следить за своими сообщениями и встречами в календаре со своего запястья. Является ли мобильное приложение таким же совершенным, как программное обеспечение, которое вы получаете с Fitbit или Apple? Нет, не совсем.Но разница в цене стоит компромисса.

Лучший Fitbit для детей

Фитбит Туз 2

Большинство фитнес-трекеров созданы для взрослых, и именно этого вы и ожидаете; немногие дети готовятся к забегу на 10 км или им нужно сбросить 10 фунтов, чтобы быть в форме к лету. Но не все взрослые, и есть несколько веских причин, чтобы помочь вашим детям заниматься физической культурой. Так что, если вы ищете простой фитнес-трекер для своих детей? Fitbit Ace 2 создан для детей от шести лет и старше. Это не только более доступный фитнес-браслет, но и обладает функциями, которые не нужны детям.

В Ace 2 нет возможности отслеживать кардио, калории или частоту сердечных сокращений, потому что семилетний ребенок не должен зацикливаться ни на чем из этого — это просто вредно для здоровья. Вместо этого Fitbit делает вещи простыми, отслеживая активность, которая ограничена количеством шагов и журналом активных минут. Он не отслеживает конкретные упражнения, расширенное отслеживание сна (хотя и отслеживает время сна), отслеживание женского здоровья или какие-либо дополнительные сведения.Опять же, цель здесь не в том, чтобы девятилетний ребенок придерживался плана фитнеса или похудения. Это награда ваших детей за то, что они бегают на улице.

В связи с этим Ace 2 отличается повышенной прочностью и пятью днями автономной работы, так что вам не нужно помнить о включении его каждую ночь, как Apple Watch. И если вашим детям понравится Ace 2, они могут рано выработать привычки к здоровому образу жизни и в конечном итоге перейти к чему-то более способному.

Лучший фитнес-трекер для бегунов

Возглас 4.0

Ремешок Whoop (уже четвертая версия) имеет необычное название и не менее необычный подход к фитнесу. Во-первых, браслет бесплатный — вы платите за услугу, которая берет данные браслета, анализирует их и предоставляет вам информацию о вашей нагрузке (показатель вашей ежедневной кардионагрузки), восстановлении (насколько хорошо ваше тело адаптируется к нагрузке). ) и спать.

Конечно, вы по-прежнему платите за группу, но может показаться, что это не так, поскольку вы можете подписаться на услуги Whoop всего за 18 долларов в месяц.Это если вы вносите предоплату за 18 месяцев; другие планы включают годовое членство за 24 доллара в месяц и шестимесячный план за 30 долларов в месяц.

Сам браслет не имеет кнопок и дисплея. Вы просто носите его, и он автоматически регистрируется, когда вы тренируетесь — вам нужно проверить приложение на предмет данных и анализа. Вы получаете около пяти дней автономной работы без подзарядки, и вы можете с умом заменить разряженную батарею на новую, даже не снимая браслет с запястья.

Теоретически, Whoop лучше отслеживает ваши тренировки с помощью частоты пульса в состоянии покоя, вариабельности сердечного ритма и частоты дыхания, а не полос, которые полагаются на более простые показатели. учитываются восстановительные факторы.

Лучшие смарт-часы для мультиспорта

Корос Апекс

Coros знакомо велосипедистам, и часы Apex используют эту добрую волю в качестве превосходного фитнес-трекера для тех, кто ведет кросс-тренирующий образ жизни. Часы отслеживают множество упражнений — некоторые из них в помещении, такие как кардио, спиннинг и плавание, а также настоящий каталог мероприятий на свежем воздухе, включая езду на велосипеде, катание на лыжах, походы, триатлон и многое другое. Силовой и тренировочный режимы позволяют создать схему из более чем 200 включенных упражнений или разработать собственные комплексные интервальные тренировки.Добавьте возможность загрузки дополнительных тренировок с веб-сайта Coros и трехнедельное время автономной работы, и здесь есть что вам понравиться.

Одной из самых инновационных функций Apex является AI Trainer, который оценивает энергию, оставшуюся у вас после тренировки, и отображает примерное время, пока ваше тело не восстановится до полной выносливости. Бег или езда на велосипеде? Функция навигации позволяет вам следовать заранее загруженному маршруту на часах, а встроенный GPS позволяет получать оповещения в режиме реального времени, чтобы оставаться на курсе.На этом полезные оповещения не заканчиваются — даже без подключения к Интернету Apex предупреждает вас о приближении шторма с помощью встроенного барометра. А трекер восхода/заката может держать вас в курсе того, сколько света осталось в течение дня.

Сам дизайн часов немного необычен, и вы, скорее всего, либо полюбите его, либо возненавидите. Там нет сенсорного экрана — вместо этого вы найдете большую ручку и кнопку. Все настройки часов и экраны управляются вращением ручки и нажатием ее для подтверждения или использованием другой кнопки в качестве кнопки «назад». Coros — это явно мощное устройство, разработанное людьми, которые действительно понимают, что нужно преданным спортсменам от фитнес-трекера.

Лучший фитнес-браслет с GPS

Зарядка Fitbit 5

Fitbit Charge 5 может выглядеть как многие другие фитнес-трекеры и на самом деле имеет ту же основную форму, что и более ранняя версия Charge 4, но он претерпел существенные изменения и теперь является лучшим фитнес-браслетом Fitbit. Обычный прямоугольный дисплей был модернизирован до яркого красочного OLED-дисплея, а его размер позволяет легко читать все — он почти такой же большой, как смарт-часы.И, несмотря на переход с монохромного на цветной дисплей, вы все равно получаете около недели работы от одной зарядки.

Если вам нравится базовый форм-фактор Charge 5, вы также оцените общий дизайн. Теперь он размещен в алюминиевом корпусе и имеет постоянно включенный дисплей, поэтому не нужно ничего делать, чтобы просто читать экран. Он оснащен новыми датчиками (в том числе датчиком электрокожной активности, который считывает электрические изменения в вашем поту, чтобы измерить реакцию вашего тела на стресс) и включает GPS для тренировок без телефона.

Устройство Charge 5 отслеживает все основные параметры, такие как шаги и расстояние, а также распознает, когда вы начинаете тренироваться, и отслеживает это для вас. Новая функция в семействе Fitbit называется Active Zone Minutes, которая пытается мотивировать вас продолжать сжигать жир. Он также водонепроницаем и отслеживает плавание. Если вы бегун, вам понравится функция, которая приостанавливает отслеживание, когда вы ненадолго останавливаетесь. Это означает, что остановка на светофоре не испортит вашу статистику. Также имеется встроенный датчик сердечного ритма, который повышает точность отслеживания вашей физической активности.

В дополнение ко всем обычным данным о фитнесе, Charge 5 доставляет уведомления с вашего телефона. Вы можете не только принимать и отклонять звонки, но и видеть тексты и оповещения календаря. Вы также можете отправлять быстрые ответы — короткие предварительно настроенные сообщения — не касаясь телефона. И он включает в себя Fitbit Pay, который позволяет вам совершать цифровые покупки, что обычно используется для более традиционных умных часов.

Лучший фитнес-трекер Garmin

Гармин Вивоактив 4

Этот товар продается по акции Cyber Week.

Apple Watch — очевидный выбор для фанатиков здоровья и фитнеса, которым нужен фитнес-трекер, тесно интегрированный с экосистемой Apple, но есть ли аналогичный выбор для Android? Вроде того, существует множество отличных фитнес-браслетов и умных часов, совместимых с Android, но Garmin Vivoactive 4, пожалуй, лучший вариант премиум-класса. Он выглядит четким, с огромным лицом, на котором отображается постоянно включенный экран, защищенный прочным стеклом Gorilla Glass. И маленькие штрихи Garmin приносят большие дивиденды.Например, трудно не любить анимированные демонстрации упражнений на экране, когда вы тренируетесь. Вы получаете классные упражнения из пилатеса и йоги, которые необходимы для проверки вашей формы.

Говоря о тренировках, Vivoactive 4 оснащен постоянным монитором сердечного ритма, датчиком дыхания и все более распространенным датчиком SPO2. Он отслеживает более 20 видов спорта и упражнений, и вы можете создавать индивидуальные планы тренировок, чтобы ваши часы тренировали вас, например, при подготовке к марафону.

Вы также получаете встроенное хранилище для воспроизведения музыки во время тренировки и большую библиотеку приложений для тренировок.Интегрированное отслеживание сна и менструального цикла поможет вам управлять другими аспектами здоровья. Вы не собираетесь использовать это для тренировок 24/7, поэтому Garmin также включает Garmin Pay (бесконтактные платежи, похожие на Apple Pay или Android Pay) и аккумулятор, который обеспечивает работу часов в течение восьми дней использования.

Лучший фитнес-трекер для эзотерических видов спорта

Garmin Vivosmart 4

Вы можете подумать, что Fitbit захватил рынок наручных фитнес-трекеров, и в основном вы правы.У компании есть обширная линейка трекеров практически во всех ценовых категориях, что, похоже, оставляет другим компаниям очень мало воздуха. Но в то время как Fitbit может быть синонимом отслеживания фитнеса в сознании многих, такие компании, как Garmin, предлагают свою собственную линейку трекеров, и некоторые из них являются отличным выбором для управления вашим здоровьем и физической формой.

Garmin Vivosmart 4 — это последняя версия успешного наручного трекера компании, который отслеживает все, что вы от него ожидаете, включая шаги и расстояние, а также оценку сожженных калорий в течение дня.Также есть встроенный пульсометр и отслеживание сна.

Дисплей немного меньше, чем у многих трекеров, но он обрамлен стильной алюминиевой рамкой, которая придает устройству шикарный вид, который понравится как мужчинам, так и женщинам. Вы получаете около недели автономной работы от каждой зарядки, а Vivosmart 4 делает все возможное, благодаря возможности отслеживать широкий спектр упражнений — не только обычные вещи, такие как езда на велосипеде, бег и беговая дорожка, но и довольно необычные занятия. как BMX, мотокросс, рафтинг и дельтапланеризм. Правильно, дельтаплан . В целом, Vivosmart 4 отслеживает более широкий спектр действий и записывает более подробные данные, чем большинство фитнес-трекеров на рынке, что делает его превосходным выбором для людей, которые глубоко инвестируют в количественную оценку себя и своей деятельности.

Лучший пошаговый трекер

Простой счетчик шагов 3DFitBud

Умные устройства, такие как фитнес-браслеты и фитнес-часы, сейчас в моде, но не всем нужны высокотехнологичные носимые устройства.Если единственное, что вам нужно, это простой счетчик шагов — и вы абсолютно не хотите никаких наворотов, таких как мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна, SP02 или VO2 max — тогда счетчик шагов, такой как этот 3DFitBud, может быть идеальным для вас.

Простой счетчик шагов 3DFitBud является одним из самых дешевых устройств, которые вы можете купить. Он продается за 40 долларов, что, по общему признанию, находится в том же ценовом диапазоне, что и некоторые бюджетные фитнес-браслеты, но обычно продается по цене около 25 долларов.

Он поставляется с клипсой и ремешком, и вы можете носить его разными способами — пристегивая к брюкам, в кармане или на шее — и вы можете выбрать один из четырех цветов.Большой дисплей четко отображает количество шагов, и вы можете сбросить счетчик нажатием одной кнопки на задней панели устройства. Аккумулятор не требует подзарядки, и его должно хватить примерно на год, прежде чем вам потребуется его заменить.

Что умеют фитнес-трекеры?

Фитнес-трекеры

бывают разных форм-факторов — в зависимости от модели вы можете носить их как браслет или часы, пристегивать к одежде или даже носить как кольцо на пальце. Но независимо от внешнего вида, все фитнес-трекеры, как правило, предлагают один и тот же базовый набор функций: они отслеживают ваши тренировки и уровень активности, помогая вам придерживаться фитнес-плана и поддерживать (или поддерживать) форму.

Самые простые фитнес-трекеры — это просто шагомеры — устройства, которые пытаются вести точный подсчет ваших шагов. Но большинство современных фитнес-трекеров умеют намного больше. В наши дни они часто изобилуют датчиками, которые собирают информацию, чтобы сделать вывод о вашей физической форме и уровне здоровья. Вот самые распространенные датчики в фитнес-трекерах:

Акселерометр . Он измеряет движение и часто является основным датчиком, используемым для определения уровня активности.
Альтиметр .Многие фитнес-трекеры измеряют изменение атмосферного давления, чтобы сделать вывод, что вы используете лестницу.
Датчик сердечного ритма . С правильными датчиками ваш трекер может измерять частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и даже артериальное давление (хотя для этого требуется одобрение FDA, которого пока нет в США).
Датчик Sp02 . Это измеряет уровень кислорода в крови.
Датчик ЭКГ . Датчик ЭКГ может выполнить мгновенную электрокардиограмму, которая измеряет сердечный ритм и электрическую активность. Как правило, CCG сообщает вам, есть ли у вас синусовый или равномерный ритм или какой-либо другой результат. Однако ни в коем случае нельзя и не следует использовать ЭКГ для выявления сердечного приступа.

Все эти датчики, а иногда и другие, могут помочь вам выбрать и отслеживать тренировки, а также получить много дополнительной информации о вашем здоровье и самочувствии. Они также могут отслеживать ваш сон, уровень стресса и другие факторы хорошего здоровья.

Что искать в фитнес-трекере

Большинство трекеров автоматически отслеживают вашу повседневную активность и могут записывать ваши тренировки либо автоматически, либо с небольшой ручной помощью.Если единственное, что вам нужно, это простой шагомер, считайте эти функции отслеживания активности настольными ставками.

Однако не все трекеры могут распознавать все упражнения. Например, если вы хотите отслеживать тренировки по плаванию, обязательно ищите не только водонепроницаемый трекер, но и тот, который явно поддерживает плавание. Точно так же только несколько трекеров поддерживают действительно необычные виды спорта и тренировки, поэтому, если вы увлекаетесь дельтапланеризмом или BMX, обязательно обратите внимание на Vivosmart 4.

Также стоит отметить, что если подъем по лестнице является важной частью вашего режима бега, во-первых, поздравляю.И во-вторых, убедитесь, что ваш фитнес-трекер может распознавать лестницы, потому что не у всех есть такая возможность. Когда дело доходит до базовых тренировок, другой важной функцией, которая может вас заинтересовать, является GPS. Если вы тренируетесь в помещении на эллиптическом тренажере, это может не быть проблемой. Но если вы часто бегаете на свежем воздухе и хотели бы оставить свой телефон дома, фитнес-трекер со встроенным GPS может отслеживать ваш маршрут бега без телефона.

Большинство современных фитнес-браслетов также отслеживают различные более широкие атрибуты здоровья и физической формы.Мы уже обсуждали такие функции, как датчики Spo2, ЭКГ и биоэлектрического импеданса, и они, как правило, далеко не обязательны, но все чаще, кроме самых бюджетных моделей, начинают оснащаться такими усовершенствованными датчиками. Просто имейте в виду, что большая часть аналитики всего тела, которую вы получаете от таких датчиков, часто не особенно действенна; вы можете получить общее представление о своем общем состоянии здоровья, уровне физической подготовки или качестве сна, но может быть трудно понять, что нужно сделать, чтобы улучшить его. Пока этот аспект программного обеспечения не догонит аппаратное обеспечение, вы можете считать все эти расширенные функции необязательными.

И последнее, но не менее важное: многие фитнес-трекеры объединяют свои функции со смарт-часами, поэтому вы найдете трекеры, которые могут отображать уведомления с ваших часов, отвечать на текстовые сообщения, совершать покупки с помощью цифровых денег и многое другое. Вам нужны такие возможности? Это зависит от того, любите ли вы носить телефон в кармане и взаимодействовать только с устройством на запястье.

Носите маску во время занятий в тренажерных залах в помещении

Центры по контролю и профилактике заболеваний недавно поделились новыми рекомендациями по тренажерным залам после исследования высоких показателей передачи коронавируса в тренажерных залах и фитнес-центрах на Гавайях и в Чикаго летом 2020 года, отметив, что тренажерный зал посетители и сотрудники спортзала «должны носить маску» в фитнес-центрах по всей стране. Рекомендация носить маски распространяется даже на тех, кто посещает и персонал тренажерного зала социально дистанцирован, а также на тех, кто прошел вакцинацию. В своем недавно выпущенном руководстве для тех, кто полностью вакцинирован, CDC советует «продолжать принимать меры предосторожности в общественных местах, например носить маску, держаться на расстоянии 6 футов от других и избегать скопления людей и плохо проветриваемых помещений».

ПРОПУСТИТЬ ВПЕРЕД Лучшие маски для лица, которые можно носить в тренажерном зале

CDC опубликовал свои выводы о тренажерных залах в отчетах о заболеваемости и смертности, еженедельном обзоре новостей общественного здравоохранения.Случаи на Гавайях и в Чикаго подчеркивают важность «постоянного и правильного использования масок» и то, как «повышенная респираторная нагрузка способствует передаче Covid», говорится в отчете CDC. Исследователи призвали спортивные залы требовать, чтобы посетители носили маски во время упражнений и практиковали физическое дистанцирование, а также улучшали вентиляцию и уменьшали размеры классов. Хотя во многих штатах действует какой-то мандат на ношение масок, не все они требуют, чтобы посетители спортзалов носили маски во время тренировок. Некоторые фитнес-центры, такие как «Планета Фитнес», например, ввели свои собственные предписания по ношению масок, в то время как другие позволяют людям тренироваться без одежды.

Связанные

Наиболее важной мерой по смягчению последствий Covid в целом является ношение маски для лица, и это особенно актуально во время занятий спортом, по словам Джессики Штайер, доктора общественного здравоохранения и генерального директора компании по анализу медицинских данных Vital Statistics Consulting, и Андреа Лав, доктор философии , иммунолог и микробиолог. Штайер и Лав объяснили, что во время упражнений дыхание становится более сильным и быстрым. Это означает, что вы выдыхаете и вдыхаете больший объем воздуха. В свою очередь, относительный риск воздействия капель Covid может быть повышен по сравнению со стоянием на одном месте.И само по себе физическое дистанцирование не защитит вас.

«Шесть футов — это среднее расстояние, на которое эти респираторные капли могут распространяться — некоторые из них будут перемещаться на более короткие расстояния, некоторые дальше», — сказала Лав, консультант по иммунологии в Vital Statistics Consulting. «В помещении вы должны сочетать ношение маски, что является основной мерой по смягчению последствий, с дистанцированием, улучшенной вентиляцией и надлежащей гигиеной».

Учитывая это последнее исследование CDC о передаче Covid в тренажерных залах, мы проконсультировались с экспертами о том, какие маски лучше всего носить во время занятий в помещении, и о некоторых мерах безопасности, которые следует учитывать при занятиях в фитнес-центрах во время пандемии.

Сопутствующие товары

Маски, которые лучше всего носить в тренажерном зале

1. Маска для лица Adidas

Двухслойные маски для лица Adidas, которые поставляются в упаковках по три штуки, изготовлены из полиэстера. Они изготовлены из переработанных материалов, на 40 процентов, и доступны в двух размерах: маленьком и среднем/большом. Adidas сказал, что маска для лица Medium/Large подходит большинству взрослых, но если расстояние между переносицей и подбородком меньше 5,5 дюймов, они рекомендуют маленький размер. Маски доступны в трех цветах: белый, синяя птица и черный.

2. Спортивная маска Under Armour UA

Маска для лица Under Armour изготовлена из трех слоев ткани, включая средний слой пены для фильтрации твердых частиц и внутренний слой из антимикробной ткани, предназначенной для охлаждения кожи. Он имеет гибкую переносицу и полоску ткани сверху, чтобы устранить зазоры и гарантировать, что очки не запотевают. Внешний слой маски водостойкий — маску можно стирать в машине, но Under Armour рекомендует стирать ее вручную.Маска выпускается в пяти размерах, от Extra Small/Small до Extra Large/Extra Extra Large, а также в четырех цветах: Black/Charcoal, Pitch Grey/Mod Grey, Slate Purple/Arctic Pink и Red/Silver Chrome.

3. Маска для лица Reebok

Двухслойные маски для лица Reebook на 93% изготовлены из переработанного полиэстера. Они бывают двух размеров: Extra Small/Small и Medium/Large. Маски поставляются в упаковке по три штуки, снабжены эластичными ушными петлями и плотно прилегают к лицу.Их тоже можно стирать в машине.

Сопутствующие

4. Маска для лица Athleta Activate

Маски для лица Athleta поставляются в упаковке по две штуки и изготовлены из быстросохнущей ткани. Маски имеют гибкую носовую перемычку, которая позволяет подогнать ее вокруг носа и скул. Он также разработан с регулируемыми ушными петлями. Согласно внутреннему тестированию Athleta, ее лицевые маски показали в среднем 90,3-процентную эффективность блокировки частиц. Эти маски нужно стирать вручную, и они доступны в пяти цветах: Island Coral/Hearth Rose, Dusk Purple/Gentle Blue, Charcoal Grey, Velvety Pink/Osprey Grey и Twilight Lilac/Voyage Grey.У них также есть ремешки для масок, которые можно прикрепить к вашим существующим маскам.

5. Маска для лица Koral Netz

Маски для лица Koral изготавливаются из качественных тканей, подобных тем, которые используются в одежде бренда. Ткань быстросохнущая и плотная вязка, а также тянется вокруг лица для плотного прилегания. Маски бывают четырех цветов: баклажан, хейл, темно-синий и рубин. Koral также производит маску для лица Shiny Netz в четырех цветах: Flamingo, Black, White и Neon Lime.

Как купить маску для занятий спортом

Штайер сказал, что маска, в которой вы тренируетесь, должна соответствовать общим рекомендациям CDC в отношении лицевых покрытий.

Ищите несколько слоев материала для оптимальной защиты, а также маски с большим количеством нитей, высокой плотностью ткани и плотной тканью — они обеспечивают максимальную защиту.
Держитесь подальше от клапанов выдоха и убедитесь, что маска плотно прилегает к щекам, под подбородком и на переносице: правильная посадка имеет решающее значение.

CDC заявляет, что ношение масок во время упражнений безопасно, и ношение лицевой маски не обязательно повредит вашей тренировке, согласно исследованиям, которые показали, что они существенно не ограничивают поток кислорода. Но когда вы выполняете кардио высокой интенсивности, например бег на беговой дорожке, Лав сказал, что маски KN95, N95, KF94 или даже двойные маски могут стать неудобными. В таких случаях, если вы решите надеть одну маску, убедитесь, что она состоит из двух-трех слоев ткани и подходит вашему лицу. Штайер предлагает вставить в маску дополнительный фильтр и тренироваться как можно дальше от других людей. Если вы выполняете упражнения с низкой интенсивностью, такие как йога или пилатес, она посоветовала носить как можно больше защиты — двойную маску или респиратор, например KN95, N95 или KF94.

Связанные

Гетры и балаклавы

Штайер и Лав, ведущие подкаста Unbiased Science Podcast, отметили, что гетры (часто называемые беговыми баффами) и балаклавы не обеспечивают такой защиты, как более качественная и лучше подходящая маска. Обычно они сделаны из одного слоя тонкой гибкой ткани и очень быстро пропитываются влагой.

«Если вы просто бежите в круглосуточный магазин, чтобы заплатить за бензин, гетра, вероятно, будет лучшим вариантом, чем отсутствие покрытия для лица», — сказала Лав. «Но я бы избегал их для продолжительных занятий в помещении, особенно для походов в спортзал».

В руководстве CDC по маскам для лица, однако, указано, что можно носить двухслойные гетры или гетры, которые можно сложить так, чтобы они были двухслойными. Хотя балаклавы не заменяют маски, CDC отметил, что их можно носить поверх масок. С этой целью некоторые спортивные бренды создали гетры с высокой степенью фильтрации именно для этой цели, в том числе гетры для лица с маской для лица Tommie Copper и хлопковые гетры Carhartt.

Дополнительные рекомендации CDC относительно ношения маски во время занятий спортом

CDC отмечает, что люди с заболеваниями легких, такими как астма или сердечные заболевания, должны пройти обследование у своего лечащего врача, прежде чем пытаться выполнять упражнения с любой лицевой маской. CDC также указывает:

Выполняйте энергичные и высокоинтенсивные упражнения на улице, когда это возможно
Во время тренировки держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей и носите маску
Если ваша маска пропиталась потом, замените ее на чистая маска во время тренировки

Советы по занятиям в тренажерном зале во время пандемии

Steier and Love, а также CDC заявили, что самый безопасный способ заниматься спортом во время пандемии — дома или на улице. Но если это невозможно, вот несколько способов максимально обезопасить себя во время занятий в помещении фитнес-центра.

Чтобы уменьшить воздействие капель в воздухе от предыдущих гостей, идите в тренажерный зал первым делом с утра , когда он откроется. В течение дня количество людей, которые будут кумулятивно находиться в одном и том же помещении, будет существенно увеличиваться, как и потенциальный риск заражения.
В противном случае старайтесь ходить в спортзал, когда там как можно меньше людей, и старайтесь отдалиться от других как можно дальше.
Старайтесь использовать в спортзале хорошо проветриваемые помещения . Если в спортзале установили улучшенную вентиляцию во время пандемии, это в вашу пользу. Если нет, постарайтесь расположиться возле открытых дверей или окон, которые могут втягивать свежий воздух.
Дезинфицируйте любое используемое оборудование до и после использования.
Приносить собственную бутылку с водой безопаснее, чем пользоваться общим фонтанчиком. Если возможно, используйте бутылочку с многоразовой соломинкой или добавьте многоразовую соломинку к бутылке с водой.Вместо того, чтобы снимать маску, чтобы выпить, просуньте соломинку под подбородок маски.
Принесите собственное полотенце в спортзал, чтобы убедиться, что оно чистое и должным образом продезинфицировано.
Лучше по возможности избегать душа , так как нельзя мочить маски — иначе они потеряют свою эффективность. Если вам нужно принять душ в тренажерном зале, принимайте душ как можно быстрее и снимайте маску только тогда, когда ваше лицо и голова собираются намокнуть.
Продезинфицируйте дверцу шкафчика снаружи и изнутри перед его использованием.
Если вы используете раздевалку, оставьте маску на и ограничьте время, которое вы там проводите. Обращайте внимание на других людей в раздевалке, которые не носят масок, и держитесь подальше от других, насколько это возможно.
Часто мойте руки и используйте дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны — если в тренажерном зале нет дезинфицирующего средства для рук, принесите свое.

ИСПРАВЛЕНИЕ (1 апреля 2021 г., 15:50 по восточному времени ): в предыдущей версии этой статьи был искажен статус сертификации масок, изготовленных HaloLife.Изучив отчеты лабораторий и экспертов, NBC News подтвердили, что маски не соответствуют новому стандарту для многоразовых масок. В результате продукты HaloLife были исключены из списка лучших масок для лица, которые можно носить в спортзале.

Связанные

Следите за подробным освещением Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, и следите за нами на Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних событий.

Страница не найдена — Пенсионные ресурсы Sterling

Страница не найдена — Пенсионные ресурсы Sterling
Сожалеем. Но страница, которую вы ищете, не может быть найдена.
Попробуйте поискать на нашем сайте.
Вернуться домой

Стерлинговые пенсионные ресурсы, Inc.
120 Broadway Ave S, Suite 200
Wayzata, MN 55394
Главная: 76391
Главная: 763.762.3400
Факс: 763.762.3409

Стивен Финкельштейн, Меган Гехрман и Люк Стрельс являются зарегистрированными представителями ценные бумаги и консультационные услуги через Cetera Advisor Networks LLC (занимается страховым бизнесом в Калифорнии как CFGAN Insurance Agency, LLC), члена FINRA, SIPC, брокера-дилера и зарегистрированного инвестиционного консультанта.Некоторые консультационные услуги предлагаются через AdvisorNet Wealth Management. Sterling Retirement Resources, AdvisorNet и Cetera Advisor Networks LLC не являются аффилированными лицами. Лица, аффилированные с фирмами Cetera, являются зарегистрированными представителями, которые предлагают только брокерские услуги и получают компенсацию (комиссию) на основе сделки, представителями инвестиционного консультанта, которые предлагают только инвестиционные консультационные услуги и получают комиссионные, основанные на активах, или как зарегистрированными представителями, так и представителями инвестиционного консультанта, которые может предложить оба вида услуг.

Этот сайт опубликован только для жителей США. Финансовые консультанты Cetera Advisor Networks могут вести дела только с резидентами штатов и/или юрисдикций, в которых они надлежащим образом зарегистрированы.

Не все продукты и услуги, упомянутые на этом сайте, могут быть доступны в каждом штате и у каждого из перечисленных консультантов.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с консультантом (консультантами), указанными на сайте, посетите сайт Cetera Advisor Networks по адресу www.ceteraadvisornetworks.com.

Политика конфиденциальности I Непрерывность бизнеса I Важная информация Я Раскрытие информации о маршрутизации заказа I Брокерский чек

30 примеров хорошего контента для цифровых вывесок

В основе каждого отличного дисплея цифровых вывесок лежит следующее: контент. Сделайте так, чтобы это выглядело хорошо, и люди остановятся, чтобы посмотреть на это. Сделайте его плохим или устаревшим, и, скорее всего, они больше не будут смотреть на ваш экран.

Но с гибкостью расписания и редактирования в реальном времени в ScreenCloud вам нужно беспокоиться только о том, что вы хотите показать. Итак, вот 30 хороших примеров контента для цифровых вывесок, которые могут вас вдохновить.

30 примеров содержимого Digital Signage

1. Панели управления и приложения для социальных сетей

Иногда вам не нужно изобретать велосипед. Возможно, у вас уже есть отличный контент, который вы можете использовать на экранах цифровых вывесок.

Наиболее очевидным из них являются социальные сети.Если вы вкладываете свои усилия в социальные сети, почему бы не использовать их, чтобы оживить и ваши цифровые экраны? Вы также можете использовать пользовательский контент.

Отображение каналов социальных сетей на ваших цифровых вывесках может помочь связать вашу онлайн-репутацию с репутацией в реальной жизни, укрепить доверие и помочь клиентам поверить в ваш бренд.

Некоторые из приложений, которые вы можете использовать для демонстрации своих каналов социальных сетей на экране, включают:

2. Спонсорство, смешанное с контентом социальных сетей

Стены.io предлагает уникальную функцию для демонстрации рекламных объявлений брендов, с которыми вы сотрудничаете. Эта функция называется спонсируемыми сообщениями, и это специальные сообщения на вашей социальной стене, которые не заполнены обычным социальным контентом из ваших источников. Вместо этого вы можете загружать определенные изображения (или видео, или просто текст), которые вы хотите отобразить там, и они будут отображаться на вашей стене через равные промежутки времени.

Основная функция спонсируемых постов — зарабатывать деньги, предлагая рекламные места спонсорам. Tomorrowland, например, позаботился о том, чтобы их спонсоры получили заметное рекламное место в официальной социальной ленте фестиваля.

Тем не менее, эти посты являются универсальным инструментом, который можно использовать и по-разному. Обязательно ознакомьтесь с их руководством «Как использовать рекламные сообщения на социальной стене».

3. Ваш веб-сайт

Вы можете показать свой веб-сайт (или фактически любой URL-адрес) на экране, просто добавив его в раздел «Ссылки» в ScreenCloud Studio. Затем его можно добавить в список воспроизведения.

4. Видеоконтент

Клиенты в 10 раз чаще видят динамический контент цифровых вывесок, чем статические сообщения, что делает видео идеальной формой контента; он также обычно готов к отображению на экране в формате 16: 9.Видео, которое можно разместить на цифровой вывеске, может быть вашим шоурилом, новым демо-видео или рассказом клиента о том, какой вы замечательный. Добавьте в свой список воспроизведения на экране либо путем прямой загрузки, либо через приложение, такое как YouTube или Vimeo.

5. Изображения

ScreenCloud поддерживает практически любые форматы изображений, включая JPEG, PNG и GIF, так что вы можете загружать изображения с семинаров компании, мероприятий, презентаций продукции — все, что вам действительно нравится. Создайте свою собственную демонстрацию изображений в плейлисте, просто загрузив изображения, установив продолжительность каждого из них, а затем оставив их для воспроизведения.

Вы также можете извлекать изображения из приложения, такого как приложение Dropbox Gallery, что еще больше упрощает загрузку нового изображения.

6. Быстрые уведомления

Если вам нужно создать быстрое уведомление, например, с подробным описанием смены комнаты или времени встречи, для этого существует множество приложений. Like Noticeboard — приложение, которое можно найти в магазине приложений ScreenCloud. Это позволяет создавать быстрое и простое отображение за считанные секунды, а также позволяет редактировать в реальном времени.

7. Текущие новости и события

У большинства из нас есть любимый новостной сайт или газета, к которым мы обращаемся, когда хотим узнать, что происходит в мире.Вот почему мы создали приложения, охватывающие многие из самых популярных новостных сайтов, включая новости Aljazeera, новости CNN и ESPN.

Добавьте новостное приложение в свой список воспроизведения цифровых вывесок, и вы всегда будете в курсе последних новостей. Ваши клиенты будут дольше потягивать свой кофе, а ваши гости будут слоняться без дела в вашем приемном зале.

8. Новости отрасли

Помимо общих новостей вы можете сделать свои цифровые вывески еще более конкретными. RSS-каналы — это ворота к разблокировке любого контента, который вам нравится, от Buzzfeed до блога вашей компании и специализированных новостей из вашей ниши.

Если вы являетесь поклонником TechCrunch (и, будем честны, кто им не является), мы даже создали для вас приложение TechCrunch.

9. Общая информация

Большая часть контент-маркетинга со временем приходит в упадок. Но приложения, которые показывают вам погоду, акции и валюту в режиме реального времени, этого не делают.

Мы обнаружили, что эти три приложения являются одними из самых популярных, поскольку они подходят практически для всех аудиторий — у нас даже есть одна из наших школ, использующая их, чтобы помочь учащимся освежить свои знания по экономике.

Этот тип контента хорошо работает в качестве «заполнителя» между видео, рекламой и показами в социальных сетях, чтобы ваши зрители не перегружались цифровыми технологиями.

10. Цифровые доски меню

Еда занимает такое важное место в нашей жизни, что вполне естественно, что нас привлекают изображения, описания и доски меню, показывающие ее. Войдите в цифровое табло меню.

Пример отличного цифрового меню в пиццерии Mario’s Pizzeria нашего приятеля

Это один из самых важных дисплеев с контентом, который вы создадите, если работаете в ресторане, сети быстрого питания или баре. Он также работает в офисной столовой, на мероприятии или даже в качестве забавной доски объявлений, где вы можете поменять местами пункты меню на вещи, над которыми вы работаете, или забавные описания членов вашей команды.Если вы являетесь франшизой, это работает особенно хорошо, поскольку вы можете изменить цену товара на всех экранах и в разных местах с одного входа в ScreenCloud.

Ознакомьтесь с нашим руководством по настройке цифровой доски меню, если вам нужна помощь в начале работы.

11. Цитаты клиентов

Пробуйте все, что хотите, но самый мощный маркетинг достигается не вашими дорогостоящими кампаниями; это исходит от ваших клиентов.

Добавляйте свои отзывы с таких сайтов, как TripAdvisor и Yelp, на свой экран и делитесь ими с другими клиентами.Это отлично подходит для увеличения продаж, а также для привлечения клиентов.

12. Панели управления продажами

У компаний, управляемых данными, больше шансов на успех, потому что они легко видят области, требующие внимания. Но большую часть времени эти критически важные для бизнеса данные разрознены и не видны командам, которые могут оказать немедленное влияние. Исторически эти данные не отображались на экранах из соображений безопасности, поэтому ScreenCloud разработала информационные панели.

Это большая и важная тема, поэтому прочитайте наш блог о том, как создавать безопасные информационные панели здесь.

13. Информация об управлении проектами

Если у вас есть продукт, получение информации о разработке функций, количестве клиентов или о том, что ждет вас в будущем, занимает центральное место в вашей работе. Вот почему, извлекая информацию об управлении проектами из Jira, Trello или вашего любимого инструмента управления проектами и делясь ею с помощью цифровых вывесок в вашем офисе, вы помогаете всем оставаться в курсе продуктов.

14. Slack-чаты

Мы любим Slack в ScreenCloud. Как и во многих стартапах, именно так мы делаем около 90% нашего общения.Поэтому, когда комната действительно имеет решающее значение для того, что мы делаем, например, наша комната #похвалы, мы делимся ею на наших экранах цифровых вывесок. Это очень легко сделать с помощью приложения Slack.

15. Рекламные плакаты

Цифровые вывески — отличный холст для всех ваших продаж, малых или больших. Делитесь сообщениями о продажах в режиме реального времени, рекламируйте предложения и поощряйте клиентов покупать по подходящей цене. Их можно легко создать в Canvas.

16. Справочники по зданиям

Сколько времени, по вашему мнению, сотрудники стойки регистрации тратят на то, чтобы направить людей на нужный этаж или в конференц-зал? Нам нравится использовать приложение каталога зданий, чтобы делиться подробностями о том, где что находится, через наши экраны цифровых вывесок.Лучшая часть? Если комната меняется, вы можете легко обновить экран, в отличие от ваших статических вывесок. Вот некоторые неочевидные преимущества поиска путей в розничной торговле.

17. Рекламные дисплеи с цифровыми вывесками

Помимо рекламы собственного контента, цифровые вывески — отличный способ продажи рекламных площадей в вашем здании или магазине. Простая настройка плейлиста означает, что вы можете запланировать определенные рекламные слоты, загружать спонсорский контент между вашими собственными уведомлениями или выделять дни или области, где показывается только реклама.

Как Tree House использует цифровые вывески для общения с арендаторами и рекламы партнеров.

18. Информация о поездках в режиме реального времени

Если путешествия важны для ваших клиентов или сотрудников, то совместное использование доски с информацией о поездках в режиме реального времени — это отличное использование ваших цифровых вывесок. Как вы можете видеть здесь, это предоставляет самую мельчайшую информацию о поездках на автобусах, поездах и трамваях для вашего региона.

Добавление специального экрана для информации о поездках в вашем офисе у выхода также является отличным дополнением к вашей стратегии внутреннего общения и вовлечения сотрудников.

19. Пользовательский контент

Пользовательский контент — это кладезь бесплатных маркетинговых материалов. Это могут быть обзоры, ленты социальных сетей или цитаты клиентов. Такие инструменты, как Walls.io и Taggbox, могут помочь извлечь пользовательский контент с платформ социальных сетей, предоставив вам средства управления модерацией и возможность показывать сообщения только с определенными хэштегами или упоминаниями.

20. Рекламные акции в режиме реального времени

Преимущество цифровых вывесок по сравнению со статическими вывесками или печатными брошюрами заключается в том, что их можно обновлять в режиме реального времени и мгновенно рассылать.Это дает вам возможность обновлять вывески с предложениями в последнюю минуту или рекламными акциями на товары, которых мало на складе.

MonLeisure использует некоторые из своих цифровых экранов для продвижения рекламных акций в реальном времени, таких как предложение после школы или предложение еды.

21. Корпоративные трансляции

Представьте себе, что у вас есть метод внутренней связи, который позволяет вам транслировать на всю вашу компанию одним нажатием кнопки… Это именно то, что ScreenCloud Broadcast может сделать для вас.Это позволяет легко обмениваться трансляциями компании, которые выводятся на все экраны одновременно с новостями, похвалами или сообщениями о здоровье и безопасности. Вещание может безопасно транслировать встречи или объявления в прямом эфире на экраны в вашем офисе, а также на экраны мобильных телефонов или настольных компьютеров удаленных или нерабочих сотрудников, гарантируя, что все получат новости.

22. Рекламные акции в магазине

Цифровые вывески можно использовать в розничной торговле для демонстрации рекламных акций в магазине и увеличения числа покупателей, которые воспользуются предложениями, как только они станут доступны.Соедините плакаты с обзорами, контентом, созданным пользователями в социальных сетях, и рекламой, чтобы по-настоящему привлечь внимание к вашему бренду.

SOLETRADER использует цифровые вывески, чтобы поделиться лентой компании в Instagram, способствуя большему обсуждению и помогая клиентам увидеть свою обувь в мире.

23. Вдохновляющие цитаты

Кто не любит вдохновляющие цитаты? Использование цифровых вывесок для обмена мотивационными цитатами работает практически в любом сценарии. В офисе ScreenCloud мы даже делимся цитатами из высказываний наших основателей, чтобы вдохновлять и поднимать настроение команде.

24. Уведомления о проповедях

В церквях расписание проповедей, цитаты из проповедей и гимны — это оба способа использования цифровых вывесок для привлечения и удержания большего числа прихожан на ваших сессиях.

Одно из цифровых объявлений, созданных нашим клиентом Pflugerville Church.

25. Таблицы лидеров

Всем нравится видеть свое место в таблице лидеров, будь то продажи или подсчет повторений в тренажерном зале. Используйте свои цифровые экраны, чтобы продемонстрировать эту таблицу лидеров и добавить дополнительный уровень к вашему опыту работы с клиентами / сотрудниками.Вы можете легко создать его с помощью Google Slides или для чего-то более автоматизированного, воспользуйтесь таким инструментом, как Bonusly, как показано ниже.

Признание сотрудников Bonusly.

26. Соревнования

Точно так же, как вы можете использовать свои цифровые вывески для обмена списками лидеров, вы также можете привлечь сотрудников или клиентов к участию в соревнованиях. Рекламировать подарки или просить их отправить что-то (например, изображение из Instagram) для шанса на выигрыш — отличное использование ваших цифровых экранов.Создайте плакат с помощью Canvas и добавьте QR-код, чтобы перейти на целевую страницу конкурса.

27. Экстренные уведомления

Экраны отлично подходят для всех хороших вещей, которые мы любим выпускать в мир, но они также являются хорошим средством, когда вам нужно сделать экстренное уведомление, которое должно быть доведено до большого количества людей. . Для (запланированных) противопожарных учений вы можете запланировать всплывающее оповещение на своих экранах, в противном случае подготовьте шаблон, чтобы отправить его в прямом эфире, если вам понадобится отобразить его в данный момент.

28. Таблички для конференц-залов

У вас когда-нибудь были плохие впечатления от конференц-зала? Кто-то неловко ждет снаружи? Стучать, прежде чем вы закончите, чтобы спросить «сколько времени»? Такой же. Вот почему использование небольших экранов, iPad или планшетов, которые у вас есть, — это отличное использование цифровых вывесок. Подробнее о том, как это настроить, мы писали здесь.

29. Профили сотрудников

Компании с быстрым ростом познают боль знакомства с сотрудниками, когда кажется, что новых людей прибывает быстрее, чем вы можете сказать «Все руки». Вот почему приложение Meet the Team — это быстрый и простой способ загрузить сотрудников, старых или новых, и показать их всей вашей команде.

30. Витрины работ

Если вы работаете в художественной галерее или где-то еще, где хотите продемонстрировать свои работы, цифровые вывески — отличный способ продемонстрировать фотографии, видео или реальный дизайн чего-то особенного, над чем вы работали.

Connecticut Public Learning помогает учащимся увидеть свою работу в реальном мире с помощью цифровых экранов в кампусе.

Бонус:

31. Внутренняя связь

Конечно, цифровые вывески всегда можно использовать для создания красивой картинки, но когда они действительно полезны, именно тогда они имеют наибольшее значение. Цифровые вывески все чаще используются для облегчения и улучшения внутренних коммуникационных стратегий. От обмена уведомлениями компании до ключевой информации и подкрепляющих сообщений об обучении по охране труда и технике безопасности, чтобы они всегда были видны.

Заказчик ScreenCloud Granger Waste Services использует цифровые вывески для обмена важными внутренними сообщениями начать.Попробуйте нашу 14-дневную бесплатную пробную версию — нам не терпится увидеть, что вы создадите.

Как спроектировать лучший домашний тренажерный зал

Как для любителей фитнеса, так и для тех, кто только начинает заниматься спортом, мало что может быть более захватывающим, чем предвкушение создания собственного домашнего тренажерного зала. Но создание идеального домашнего тренировочного пространства включает в себя больше, чем просто выбор крутого оборудования — вы также должны подумать о своем пространстве, бюджете и том, что вам действительно нравится делать во время тренировок.

В конце концов, вы же хотите делать все правильно, получать удовольствие от тренировок дома, не так ли? Все, что меньше этого, и даже самый благонамеренный домашний спортзал может превратиться просто в еще одну комнату для хранения или бельмо на глазу из пыльного оборудования, по которому можно перемещаться, например, при переноске продуктов.

Но это легко исправить, если проявить старую добрую сосредоточенность и намерение. Прежде чем вы начнете волей-неволей обвешивать стены своего подвала оборудованием, рассмотрите это руководство по проектированию домашнего тренажерного зала, который вам понравится.

Решите, где устроить домашний спортзал

Кредит: Getty Images / monkeybusinessimages

Какое бы пространство у вас ни было, важно максимально использовать его.

Прежде всего: вам нужно решить, где будет располагаться ваш домашний спортзал. У вас есть свободная спальня или домашний офис, который вы хотите использовать как тренажерный зал? В вашем распоряжении целый недостроенный подвал или гараж? Вы хотите тренироваться в своей гостиной и держать свое оборудование вне поля зрения, когда оно не используется?

Также важно учитывать общую атмосферу вашего тренажерного зала.Темный угол плохо освещенного подвала? Гараж с нулевой температурой? Или это светлый, светлый уголок с окнами и потолочным вентилятором? У вас может не быть тонны контроля над реальной комнатой, которая у вас есть, но цвет краски, вентиляция, звуковое оборудование, звукопоглощение, контроль окружающей среды и освещение имеют большое значение для повышения качества ваших тренировок и вашего удовольствия от них. вне. В конце концов, если вам не нравится проводить время в своем домашнем тренажерном зале, количество мотивации, которое вам придется собрать, чтобы пойти туда и тренироваться, может быть огромным.Тем не менее, нет никаких правил против превращения серой комнаты в фитнес-оазис. Вам просто нужно придать пространству дополнительный TLC с точки зрения атмосферы.

Очевидно, что чем больше вы хотите заниматься в своем домашнем спортзале, тем больше места требуется — или вам просто нужно проявить творческий подход к имеющемуся у вас пространству и оборудованию, которое вы покупаете. Тренировки со штангой всегда будут занимать больше места, чем занятия йогой и гантелями, а тренировки на беговой дорожке требуют хорошего пространства по вертикали: вам понадобится как минимум 14 дюймов вертикального зазора над головой, когда вы на беговой дорожке, и даже больше, если у вас есть беговая дорожка, позволяющая бегать под наклоном.Точно так же движения над головой, такие как жим от плеч стоя или силовые взятия на грудь, несовместимы с низкими потолками.

Измерьте и подготовьте помещение, чтобы оно стало вашей тренировочной студией

Кредит: Getty Images / nito100

Обязательно измерьте свое пространство, чтобы получить оборудование, которое действительно подходит.

Как только вы определитесь, где будете тренироваться, измерьте объем пространства, с которым вам придется работать. Запишите размеры от стены до стены, а также от пола до потолка.Также обратите внимание на любые двери, окна, обогреватели или вентиляционные отверстия кондиционера, которые могут ограничить ваши возможности установки или хранения. Вы даже можете набросать план комнаты, который поможет вам определить, как все будет сочетаться друг с другом. Если вы собираетесь купить большое оборудование, вам нужно сначала сравнить спецификации производителей, чтобы убедиться, что эллипсоид или стойка для приседаний подходят безопасно. Наконец, вам нужно подумать о том, как вы представляете ход своих тренировок. Вы хотите, чтобы ваши свободные веса, ленты и меньшее снаряжение были в легкодоступном месте во время тренировок (но не под ногами), а также в удобном месте для их хранения, когда они не используются. Будете ли вы растягиваться до или после того, как сядете на велотренажер? Вам понадобится место, чтобы разложить рядом коврик для йоги. Требуют ли некоторые из ваших тренировок места на полу для выполнения более крупных движений, таких как бёрпи, прыжки со скакалкой или просмотр танцевальных видео на YouTube? Вам понадобится оборудование, которое имеет колеса или складывается, чтобы убрать его с дороги.

Кроме того, помните о разнице между тем, чтобы что-то работало в пространстве, и тем, чтобы оно работало хорошо в этом пространстве. Например, вы можете втиснуть беговую дорожку в небольшой угол, если выберете складную, которая может складываться у стены, но если удобство и удобство для вас являются важными факторами, вы должны реалистично относиться к тому, насколько вы готовы. будет раскладывать и складывать беговую дорожку для каждого прогона.Точно так же регулируемые гантели — отличный способ сэкономить место, но для их настройки может потребоваться время, что может быть несовместимо, скажем, с тренировками HIIT, требующими быстрого перехода от одной нагрузки к другой. Если это описывает то, как вы любите тренироваться, вы можете вместо этого инвестировать в пару наборов стандартных гантелей или даже в полную стойку.

Также важно учитывать напольное покрытие. Текущие строительные нормы и правила США определяют, что большинство жилых этажей могут выдерживать давление 40 фунтов на квадратный фут, при этом спальни — 30 фунтов, а гаражи — 50.В то время как большинство полов смогут выдержать вес даже очень тяжелого оборудования, если вы живете в старом доме, изучите технические характеристики дома, прежде чем выстилать пол большими кардиотренажерами и стойками с весами, и особенно перед тем, как позволить нагруженным штангам упасть. на пол. Чтобы защитить пол и амортизировать удары от любого веса при приземлении или удары от прыжковых упражнений, подумайте о том, чтобы покрыть его резиной. Квадраты из резины и вспененного ПВХ, которые соединяются вместе, образуя временный пол, являются обычными вариантами, в то время как те, кто ищет постоянные варианты, могут связаться с местными компаниями, занимающимися напольными покрытиями, по поводу установки резинового пола. Большинству лифтеров понадобится прокладка толщиной от ⅜ дюйма до ½ дюйма, чтобы лучше защитить и изолировать полы.

Подумайте, сколько вам нужно потратить на домашний спортзал

Кредит: Getty Images / Ridofranz

Выясните, сколько вы готовы потратить, прежде чем выбрать конкретное оборудование.

Далее, не очень забавные вещи: решите, сколько денег вы реально должны инвестировать в свой тренажерный зал, принимая во внимание, что вы можете потратить сейчас и что вам, возможно, придется потратить месяцы или даже годы в будущем. .

При проектировании тренажерного зала некоторые расходы будут более чувствительными ко времени, чем другие, и будут включать не только оборудование, такое как гантели и кардиотренажеры. Как уже упоминалось, если вы планируете превратить часть своего подвала или гаража в оазис для фитнеса, просто воткнуть велотренажер в дальний угол не получится — как минимум, приведите стены в порядок краской или плакатами и повесьте немного. резиновые коврики на полу сделают пространство более удобным для использования, и вы даже можете осознать, что вам нужно провести проводку для лучшего освещения и вентилятора или кондиционера, и все это вычтет некоторую сумму из вашего первоначального бюджета на оборудование.Если пространство, которое у вас есть, представляет собой многофункциональную комнату, например, гостиную или спальню, вам следует подумать о решениях для хранения вещей, когда они не используются, а полки, корзины и коробки тоже стоят денег.

Как только вы определите, сколько вам нужно потратить, вы сможете решить, как распределить эти средства.

Решите, какое снаряжение для фитнеса купить сейчас… и позже

Кредит: Getty Images / RyanJLane

После того, как вы определились со своим бюджетом и пространством, вы можете начать покупать оборудование.

Теперь вернемся к веселью: придумывай все, что ты поместишь в свой тренажерный зал. Это самая захватывающая часть проектирования домашнего тренажерного зала, но разумно оставить ее напоследок. Если вы определитесь с тем, что хотите, слишком рано, и вы можете в конечном итоге выбрать оборудование, которое не подходит для вашего тренажерного зала или которое вы не можете себе позволить.

В домашнем тренажерном зале ни одно оборудование для фитнеса не должно стоять изолированно. Все это является частью общей картины, в идеале с различными механизмами, работающими в сочетании друг с другом.Если вы бегун, вы, естественно, можете подумать о беговой дорожке, но вам также может понадобиться коврик для растяжки и пенопластовый валик. Если вы мечтаете о силовых тренировках на собственной стойке для приседаний, но не можете позволить себе высокую стоимость в 500 с лишним долларов, вы можете начать с регулируемых гантелей, скамьи и набора эквалайзеров, чтобы подогреть аппетит, пока вы копите. . Для любителей велоспорта в помещении подойдет велотренажер и, возможно, несколько гантелей и эспандеров, чтобы дополнить это кардио тренировками с отягощениями.

Когда вы определились с требованиями к пространству и бюджетом, перечислите несколько основных единиц оборудования, которые вы постоянно использовали в прошлом, и знайте, что вы бы в полной мере использовали их, если бы они были у вас дома. Затем вы можете начать проверять различные бренды, которые производят это оборудование, и взвешивать плюсы и минусы различных продуктов. Прочитайте обзоры и обзоры оборудования для домашнего фитнеса, поговорите с друзьями-единомышленниками о том, что они рекомендуют, и, если вы работаете с личным или онлайн-тренером, поинтересуйтесь их мнением по продуктам.

Во время этого процесса обязательно отделяйте то, что вы действительно хотите и в чем нуждаетесь, от всего нового, модного тренировочного снаряжения, которое привлекло ваше внимание в Instagram. Будьте честны с собой в отношении того, какие функции продукта действительно важны для вас. В конце концов, трата денег на технику, которую вы редко будете использовать, не принесет вам большой пользы в фитнесе и в конечном итоге вычтет из того, сколько денег вы должны потратить на другие предметы снаряжения, которые вы действительно будете использовать.

Самое главное, помните, как все сочетается друг с другом, с точки зрения площади, бюджета и даже организации тренировок. Вы всегда можете расширить свой тренажерный зал позже, но вы хотите, чтобы все было хорошо слажено с первого дня.

Специалисты Reviewed позаботятся обо всем, что вам нужно для совершения покупок. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы быть в курсе последних предложений, обзоров продуктов и многого другого.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Сетка защитная капроновая для защиты окон в спортзалах и ограждений открытых спортивных площадок, размер Заказчика — исполнение

Тип предложения: ПродаетсяОпубликовано: 30.01.2013

Сетки не боятся температуры. Не выгорает на солнце (не «сочувствует»)
Даже если шнур разрезать — он не скручивается, сохраняет свою структуру.
Ячейка 40х40, 80х80, 100х100,
диам. шнур 1,8 мм, 3,5 мм и 4,5 мм
Цвет шнура — черный, белый, зеленый, желтый, красный, синий и др.
По запросу готов выслать образец сетки.
На большие заказы — скидки!!!
Учетная установка.
http://sportolimp.kiev.ua
e-mail:[email protected]
Телефон:(044)3604728, (098)4583611, (099) 2223276 Людмила

Что такое cookie?

Файл cookie — это небольшой текстовый файл, который сохраняется на вашем компьютере/мобильном устройстве, когда вы посещаете веб-сайт. Этот текстовый файл может хранить информацию, которая может быть прочитана веб-сайтом, если вы посетите его позже. Некоторые файлы cookie необходимы для правильной работы веб-сайта. Другие файлы cookie полезны для посетителя. Файлы cookie означают, что вам не нужно вводить одну и ту же информацию каждый раз при повторном посещении веб-сайта.

Почему мы используем файлы cookie?

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам оптимальный доступ к нашему веб-сайту. Используя файлы cookie, мы можем гарантировать, что одна и та же информация не будет отображаться каждый раз при повторном посещении веб-сайта. Файлы cookie также могут помочь оптимизировать работу веб-сайта. Они облегчают просмотр нашего веб-сайта.

Для защиты ваших персональных данных и предотвращения потери информации или противоправных действий применяются соответствующие организационные и технические меры.

Почему мы используем файлы cookie сторонних поставщиков?

Мы используем файлы cookie сторонних поставщиков, чтобы иметь возможность оценивать статистическую информацию в коллективных формах с помощью аналитических инструментов, таких как Google Analytics.Для этой цели используются как постоянные, так и временные файлы cookie. Постоянные файлы cookie будут храниться на вашем компьютере или мобильном устройстве не более 24 месяцев.

Как отключить файлы cookie?

Вы можете просто изменить настройки своего браузера, чтобы отключить все файлы cookie. Просто нажмите «Справка» и выполните поиск «Блокировать файлы cookie». Обратите внимание: если вы деактивируете файлы cookie, веб-сайт может отображаться только частично или не отображаться вовсе.

Up
4 лучших беговых дорожки 2021 года
Вы можете ходить или бегать по беговой дорожке в помещении по ряду причин: ненастная погода, темнота, неблагоприятная местность, обязательства, которые заставляют вас оставаться дома. Независимо от того, хотите ли вы пробежать пару километров без излишеств или провести полноценную тренировку с эффектом погружения, беговая дорожка может стать полезным и удобным инструментом для тренировок. После ходьбы и бега на 24 беговых дорожках за последние пять лет мы считаем, что NordicTrack Commercial 1750 — отличный выбор для людей, которые ищут надежную, универсальную беговую дорожку с плавным ходом и прочной конструкцией. В его простом дизайне легко ориентироваться, он оснащен цветным сенсорным экраном, возможностью подключения Bluetooth и дополнительной подпиской на встроенный контент для тренировок, если вам нужна дополнительная доза мотивации.
Наш выбор
NordicTrack Commercial 1750
Удобная и вместительная беговая дорожка покорила нас своей прочной конструкцией, плавным ходом и интуитивно понятным управлением.
Варианты покупки
*На момент публикации цена составляла 1600 долларов США.
NordicTrack Commercial 1750 — надежная беговая дорожка с плавным ходом, прочной конструкцией и широким набором функций. Он разгоняется до 12 миль в час, имеет наклон до 15% и снижается до -3% (единственный из наших вариантов, предлагающий спуск).Кнопки управления интуитивно понятны, а двигатель 1750 с постоянной мощностью 3,75 лошадиных силы (самый большой из наших вариантов) позволяет быстро регулировать эти настройки. Он чувствует себя заметно прочным под ногами, даже на максимальном уклоне и скорости. Ремень имеет длину 60 дюймов, что удобно даже для самых высоких бегунов, и ширину 22 дюйма, что является одним из самых широких из протестированных нами. Модель 1750 имеет 10-дюймовый цветной сенсорный экран, возможность подключения по Bluetooth и дополнительную подписку на платформу потоковой передачи тренировок iFit.Требуется подключение к Wi-Fi. Два надежных держателя для бутылок с водой и пять небольших корзин под консолью предлагают достаточно места для хранения мелочей. 1750 большой, хотя он относительно легко складывается, если вы хотите сэкономить немного места, когда он не используется. Гарантия солидная, распространяется на раму в течение 10 лет, на детали в течение двух лет и на работу в течение года.
Занявший второе место
NordicTrack EXP 7i
По внешнему виду и ощущениям он похож на наш лучший выбор, но имеет меньшие размеры, двигатель и сенсорный экран, меньший наклон и отсутствие возможности спуска.
Варианты покупки
*На момент публикации цена составляла 1200 долларов США.
NordicTrack EXP 7i предлагает практически те же возможности, что и Commercial 1750, но в несколько меньшем корпусе. Его двигатель мощностью 3,0 л.с. (на 0,75 меньше, чем у 1750, хотя и не особо заметно) помогает машине развивать ту же максимальную скорость 12 миль в час и максимальный наклон 15%. Однако, в отличие от нашего лучшего выбора, здесь нет возможности снижения. Ремень на EXP 7i имеет длину 60 дюймов и ширину 20 дюймов, что на 2 дюйма уже, чем у нашего лучшего выбора, хотя он все еще чувствовал себя комфортно. EXP 7i имеет 7-дюймовый сенсорный экран (на 3 дюйма меньше, чем наш лучший выбор), но такое же подключение Bluetooth и дополнительную подписку на платформу потоковой передачи тренировок iFit. Требуется подключение к Wi-Fi. Беговая дорожка складная. Гарантия такая же, как и у нашего лучшего выбора, распространяется на раму в течение 10 лет, на детали в течение двух лет и на работу в течение года.
Выбор для модернизации
Беговая дорожка Peloton
Эта гладкая и удобная беговая дорожка обеспечивает сверхмотивирующие тренировки благодаря ежемесячной подписке, но она дорогая и имеет слабую гарантию.
Peloton перезапустила свою беговую дорожку Tread в конце 2021 года после того, как компания и Комиссия по безопасности потребительских товаров совместно отозвали ее из соображений безопасности. После тестирования новых протекторов мы думаем, что они понравятся тем, кто ищет мотивирующие тренировки по запросу и в режиме реального времени под руководством инструкторов; активное интерактивное сообщество; и машина с привлекательной минималистской эстетикой. 23,8-дюймовый цветной сенсорный экран Tread похож на подключенный телевизор с плоским экраном и транслирует различные тренировки Peloton по подписке за 39 долларов в месяц, которую вы можете использовать как на беговой дорожке, так и вне ее.Требуется подключение к Wi-Fi. Tread имеет 3,0-сильный двигатель с постоянной мощностью и максимальную скорость 12,5 миль в час (он разгонялся от 0 до 6 миль в час быстрее всех наших вариантов). Машина склоняется к 12,5% (три других наших выбора склоняются к 15%). Не снижается. Ремень Tread имеет длину 59 дюймов и ширину 20 дюймов (на 1 дюйм короче и на 2 дюйма уже, чем наш лучший выбор), но нашим тестерам он все же показался просторным. Вместо традиционных кнопок в Tread используются две ручки регулировки: одна для наклона (слева) и одна для скорости (справа).Блокировка протектора, представленная в 2021 году в связи с соображениями безопасности, требует использования четырехзначного цифрового пароля для разблокировки ленты беговой дорожки. Обратите внимание, что гарантия Tread — одна из самых слабых, с которыми мы сталкивались: 12-месячная ограниченная гарантия на сенсорный экран и «большинство» компонентов и три года на раму, мотор и ремень.
Также отлично
Подошва F80
Эта прочная беговая дорожка без излишеств обладает базовым набором функций, прочной рамой, отличной гарантией и относительно высоким весом пользователя (максимум 375 фунтов).Но складывается громче и тяжелее, чем другие наши медиаторы.
Sole F80 — прочная беговая дорожка с прочной рамой, но с меньшим количеством улучшенных функций, чем у других наших моделей. Его двигатель мощностью 3,5 л.с. обеспечивает ту же максимальную скорость 12 миль в час и максимальный уклон 15%, что и наш лучший выбор, но он не снижается. Ремень имеет длину 60 дюймов и ширину около 22 дюймов — ширина, которая соответствует нашему лучшему выбору. У него удобная, отзывчивая дека, на которой нам нравилось бегать. В дополнение к элементам управления скоростью и наклоном на консоли, на поручнях есть кнопки регулировки, которые оказались удобными.9-дюймовый ЖК-дисплей без излишеств четко показывает показатели (хотя пробег измеряется только с точностью до десятых долей мили; другие наши модели измеряют до сотой мили).

Сетка на окна для спортивного зала: Сетка заградительная разделительная для Спортзала купить в Москве#

Сетка заградительная в Казани и ограждения для спортивных площадок по выгодным ценам

Компания «Спорт Комплект» предлагает заградительные сетки от производителя:

Особенности заградительных сеток компании «Спорт Комплект»:

Как установить защитную сетку в спортзале на окна

Комплект для монтажа защитной/заградительной сетки.

Комплект крепежных элементов для монтажа защитной/заградительной сетки.

Отзывы

Как установить OpenAI Gym в среде Windows | автор: Женевьева Хейс

Пошаговое руководство по установке и запуску OpenAI Gym

Шаг 1. Установите Microsoft Visual C ++ Build Tools для Visual Studio 2017

Шаг 2. Установка всех необходимых пакетов Python

Шаг 3: Установите Xming

Шаг 4: Запуск Xming Running

Step 5 : Test

openai / safety-gym: инструменты для ускорения безопасных исследований.

python — Настройка OpenAI Gym в Windows 10

— Установите GYM openAI win 10/7

Заградительные сетки для спортивных залов – ОБЖ.ру

V. Средства защиты и разделения спортивных залов и сооружений / КонсультантПлюс

14 лучших фитнес-трекеров, часов и браслетов 2021 года

Лучший фитнес-трекер в целом

Fitbit Inspire 2

Часы Samsung Galaxy 4

Apple Watch серии 7

Лучшие часы Fitbit

Фитбит Сенс

Лучший Fitbit для женщин

Фитбит Люкс

Xiaomi Ми Группа 4

Амазфит Бип U

Лучший Fitbit для детей

Фитбит Туз 2

Лучший фитнес-трекер для бегунов

Возглас 4.0

Лучшие смарт-часы для мультиспорта

Корос Апекс

Лучший фитнес-браслет с GPS

Зарядка Fitbit 5

Лучший фитнес-трекер Garmin

Гармин Вивоактив 4

Лучший фитнес-трекер для эзотерических видов спорта

Garmin Vivosmart 4

Лучший пошаговый трекер

Простой счетчик шагов 3DFitBud

Что умеют фитнес-трекеры?

Что искать в фитнес-трекере

Носите маску во время занятий в тренажерных залах в помещении

Связанные

Сопутствующие товары

Маски, которые лучше всего носить в тренажерном зале

1. Маска для лица Adidas

2. Спортивная маска Under Armour UA

3. Маска для лица Reebok

Сопутствующие

4. Маска для лица Athleta Activate

5. Маска для лица Koral Netz

Как купить маску для занятий спортом

Связанные

Гетры и балаклавы

Дополнительные рекомендации CDC относительно ношения маски во время занятий спортом

Похожие

Советы по занятиям в тренажерном зале во время пандемии

Связанные

Страница не найдена — Пенсионные ресурсы Sterling

30 примеров хорошего контента для цифровых вывесок

30 примеров содержимого Digital Signage

1. Панели управления и приложения для социальных сетей

2. Спонсорство, смешанное с контентом социальных сетей

3. Ваш веб-сайт

4. Видеоконтент

5. Изображения

6. Быстрые уведомления

7. Текущие новости и события

8. Новости отрасли

9. Общая информация

10. Цифровые доски меню

11. Цитаты клиентов

12. Панели управления продажами

13. Информация об управлении проектами