На какую глубину закапывать: На какую глубину закапывать водопроводную трубу в частном доме и септик

Глубина прокладки водопроводных труб в земле: полипропиленовых, стальных

Существуют закрепленные нормативы того, на какой глубине должен быть проложен водопровод. Глубина залегания магистрали зависит от географии местности, климата и состава грунта.

Статьи по теме:

Являясь одним из этапов строительства, прокладка водоснабжения имеет свои правила, которые требуется соблюсти для того, чтобы вода всегда была в доме. Одна из причин неисправности канализации и снабжающей магистрали – замерзание в зимнее время. Чтобы водопровод служил долго и надежно, важно знать, на какую глубину в грунт следует укладывать трубы.

Прокладка водопроводных труб в земле

Как определить глубину прокладки водопроводных труб

Параметры прокладки труб в земле стандартизированы и закреплены в СНиП 2.04.02-84. Отдельные нормативы СП 40-102-2000 для полимерного водопровода введены позже и дополняют указанный нормативный документ.

В обоих документах фигурирует значение 0,5 м ниже уровня, на котором земля охлаждается до нулевой температуры в зимнее время.

Указанное значение считается до низа прокладываемой трубы. Глубина, до которой земля промерзает до отрицательных температур, зависит от двух факторов:

• географическая широта и суровость климата;
• состав грунта.

Усредненные показатели глубины земли, при которой температура может опускаться до 0 градусов С:

• южные регионы — 0,85 м;
• центральные регионы — 1,6 м;
• регионы с суровым климатом — 2,75 м.

В свою очередь, состав грунта может давать колебания значений промерзания на 0,6 м.

Поправка: эти нормативные значения приняты в 1984 году, когда глобальный климат находился на очередном этапе похолодания. Поэтому данные значения имеют предельный характер: т.е. на этих глубинах земля гарантировано не промерзнет никогда, даже в самые суровые зимы.

Рассмотрим температуру земли на глубине 1,6 м в зимний и весенний период в центральном регионе на примере Московской области и в зоне с суровым климатом на примере Хабаровского края.

Таблица 1. Показатели температуры земли на глубине 1,6 м для Москвы

Месяцы года	Температура земли, градусы Цельсия
Декабрь	+5
Январь	+3,8
Февраль	+3,2
Март	+2,7
Апрель	+3

Таким образом, на глубине 1,6 м температура почвы в зимние и весенние месяцы приближается к 0 градусов, однако не переходит в отрицательные значения. Водопровод может быть положен на этой глубине без дополнительного утепления.

Таблица 2. Показатели температуры земли на глубине 1,6 м для Хабаровска

Месяцы года	Температура земли, градусы Цельсия
Декабрь	+3
Январь	+0,3
Февраль	-1,8
Март	-2,3
Апрель	-1,1
Май	-0,4
Июнь	+2,5

В Хабаровске земля на глубине 1,6 м имеет отрицательную температуру в течение четырех месяцев в году. Водопровод прокладывают глубже и дополнительно утепляют.

На практике редкие домовладельцы укладывают водопровод на столь большую глубину. Часто можно увидеть утепленные трубы, идущие над землей. При этом все знают, что вода в них не замерзает. Так зачем копать так глубоко? Тот факт, что текущие зимы относительно теплые, не говорит о том, что так будет всегда. Например, в центральном регионе на протяжении всей зимы температура может держаться ниже -20 градусов, при отсутствии снежного покрова нулевая температура опускается в землю до 1,5 метров.

Юлия Петриченко, эксперт

Какие трубы подходят для прокладки в земле

Исторически сложилось так, что водопроводные трубы, включая те, которые прокладываются в земле, изготавливают из стали как наиболее прочного и устойчивого к внешним воздействиям материала. В промышленности и магистральных водопроводах предпочтение до сих пор отдается стальным трубам, в том числе по причине отсутствия альтернативы при транспортировке больших объемов горячей воды.

Домашние хозяйства постепенно переходят на трубы различного химического состава, за которыми в бытовом языке закрепилось название «пластиковые»: полиэтилен, поливинилхлорид, полипропилен. Из них наиболее надежные — полипропиленовые изделия, которые достаточно прочные и могут использоваться при большой разнице температур: от -5 до +140 градусов С.

Следует учитывать, что земля оказывает внешнее давление, которое возрастает при дополнительных наземных нагрузках, таких как: прохождение человека и проезд транспорта. Для подземных коммуникаций применяют усиленные полипропиленовые трубы.

Прокладка полипропиленовых труб

Перед планированием работ следует иметь в виду, что полипропилен при отрицательной температуре становится хрупким.

Повысить уровень залегания труб можно за счет их утепления. На сегодняшний день существуют варианты теплоизолирующего материала: пенополиуретан, вспененный полиэтилен, полипропилен и другие. Важно, чтобы материал не сминался и не впитывал влагу – иначе потеряет теплоизолирующие свойства. В умеренном климате при условии, что земля в месте залегания находится под снегом, для утепленных труб достаточная глубина прокладки — не менее 1-1,2 м.

Как проложить трубопровод в земле:

1. Выкопайте траншею. Ширина траншеи остается на усмотрение строителя. Водопроводные коммуникации должны проходить на расстоянии от других инженерных магистралей – не менее чем на 0,5 м.
2. Трубы, которые подлежат прокладке, сваривают специальным аппаратом.
3. На дно траншеи кладут 10-сантиметровый слой песка. Этот слой компенсирует возможные подвижки грунта.
4. Укладывают утепленные трубы в траншею. Делают это с легким наклоном (2-3 см на каждый метр водопровода) в вертикальной плоскости по направлению в сторону дома. Это создает правильное давление в трубе при ее заведении в дом.
5. Монтируют узлы входа и выхода коммуникации из земли. Для мороза это наиболее уязвимые участки. Их утеплению уделяют пристальное внимание, сооружают в этих местах колодцы.
6. После соединения всех участков тестируют работоспособность водопровода в течение суток. Смотрят, как подается вода в дом, хорошее ли давление, нет ли подтеканий из трубы. Увеличивают угол положения водопровода, если это потребуется.
7. Если тестирование прошло успешно, закапывают траншею. Начинают с еще одного 10-сантиметрового слоя песка. Получается, что трубы лежат в компенсирующем слое песка. Далее послойно засыпают землей.

Прокладка водопроводных труб из стали

Сегодня стальные трубы прокладывают редко. Они громоздки, трудоемки. Кроме того, сталь подвержена коррозии. В действительности организация водопровода с использованием стальных конструкций не имеет никаких преимуществ перед полипропиленом.

Методика прокладки водопроводных труб из стали такая же, как для полипропилена. Монтаж проводят по нормативам СНиП. За счет того, что сталь – самый прочный из бытовых материалов, при прокладке песочный компенсирующий слой не насыпают.

Особенности прокладки труб для горячего водоснабжения

Рассмотренная выше форма прокладки является бесканальной. Вторым вариантом подземного проведения водопровода является канальный вариант.

Горячее водоснабжение должно оставаться горячим при транспортировке до места использования. Такую водопроводную трубу дополнительно теплоизолируют не только обертыванием специальным материалом. Часто трубу с горячим водоснабжением прячут в бетонный короб, который кладут на дно траншеи.

С другой стороны, использование бетонного канала – дополнительная трата сил и финансов. Целесообразность применения канального способа в домашнем хозяйстве весьма сомнительна. Многие предпочитают класть горячую трубу вместе с холодной в одной бесканальной траншее.

Мастер-класс по прокладке водопроводных труб в земле

Практические советы

1. Первый слой компенсирующего песка в траншее полейте водой и утрамбуйте.
2. В тех местах прокладки, где предполагается существенная нагрузка на землю, используйте гофрированные трубы, у которых амортизирующие свойства лучше.
3. Учитывайте, что при нагревании полипропиленовые трубы вытягиваются в длину. Прежде чем закапывать горячий водопровод, пропустите через него большое количество воды, чтобы убедиться, не вышла ли длина за пределы траншеи.
4. По этой же причине теплоизолирующий слой закрепляйте, но оставляйте подвижным относительно трубы.
5. При засыпании траншеи с уложенным водопроводом каждый слой утрамбовывают для предотвращения дальнейшего проседания почвы.

Видео-урок. На какую глубину укладывать водопровод

На какой глубине прокладывали трубы вы? Случалось ли, чтобы водопровод замерзал? Поделитесь фактами и историями из своей практики в комментариях.

На какую глубину закапывать септик?

Современный загородный дом или дачу невозможно представить без надежной системы очистки сточных вод. При отсутствии возможности подключения к централизованным канализационным сетям монтаж септика или выгребной ямы – это единственный вариант создания автономного комплекса утилизации бытовых стоков. От правильной установки всех составляющих частей системы зависит комфорт и благополучие проживания в загородной резиденции.

Для того чтобы вся автономная канализация работала правильно, необходимо учесть множество факторов, в том числе: на какую глубину закопать септик? Однозначно ответить на этот вопрос, не имея исходных данных, невозможно! Все зависит от характеристик почвы, рельефа местности, разнообразных строительных норм и множества других условий.

Компания-производитель «ЖБИ-КОЛЬЦА-КРАСНОЯРСК», изготавливающая жби кольца в Красноярске описала нам факторы, которым следует руководствоваться при выборе глубины залегания септика.

Выбор глубины монтажа септика

Специалисты компании уделяют внимание специальным факторам, которые непосредственно влияют на глубину монтажа септика и всей системы очистки стоков. В первую очередь к ним относятся следующие характеристики.

1. Особенности почвенного покрова конкретной местности, где будут проводиться работы. Наличие близлежащих водоемов или их отсутствие. Уровень грунтовых вод в месте монтажа септика.
2. Климатические условия в месте проведения работ. Очень важен параметр глубины промерзания почвы в зимний период, который не должен превышать значения в 1,4 метра.
3. Структура почвенного покрова по всей глубине монтажа септика. В случае преобладания глинистых пород, их необходимо максимально сократить используя специальные технологии.
4. Санитарные требования также необходимо учитывать. Площадь территории, на которой будут проводиться работы, должна быть достаточной для монтажа септика в соответствии с нормами.

Детально проработав информацию по обустройству автономных канализационных систем, конечно, можно определить глубину монтажа септика и установить его своими руками, но лучше всего обратиться к профессионалам. Это поможет избежать ошибок и потери денег, ведь только опытный специалист знает все нюансы монтажа автономных систем очистки сточных вод. В Красноярске таким опытом обладают сотрудники компании «ЖБИ-КОЛЬЦА-КРАСНОЯРСК». Если же решение все сделать своими руками преобладает над здравым смыслом, то следует знать не только на какую глубину закапывать септик, но и как это делать!

Как закапывать септик?

На сегодня большой популярностью пользуются септики, изготовленные из полимерных материалов. Они прочны, долговечны и не подвержены коррозии, но имеют один существенный недостаток – небольшой вес. Именно малая масса создает трудности при монтаже и закапывание пластиковых емкостей. После монтажа септика из пластика его необходимо наполнить водой и только после этого закапывать. Вода увеличит вес конструкции, что не позволит ей сместится и потерять форму при заполнении ямы грунтом.

Септики из железобетонных колец обладают большой массой и закопать их можно без особых трудностей. Правда, при использовании механизированного способа при проведении работ необходимо соблюдать осторожность, так как ковш экскаватора за один раз высыпает большой объем земли и такая нагрузка может сместить даже тяжелые бетонные кольца. Поэтому следует, в начале закапывания септика, аккуратно высыпать несколько ковшей непосредственно сверху на конструкцию, а в дальнейшем проводить работы в обычном режиме. 

На какую глубину можно закапывать электрический кабель?

Прокладка кабеля под землей: вопрос глубины

Перед тем как решить вопрос о глубине закапывания электрического кабеля, обязательно необходимо провести исследование об изучении характеристик грунта с погодными условиями региона. Основываясь на полученных сведениях, инженеры проектировщики смогут не только точно определить, на какую глубину прокладывать электрический кабель в земле, но и понять траншейную конструкцию, где будет проложена электрическая проводка.

Все критерии выполнения строительных, монтажных работ установлены по нормативной, технической документации. Здесь глубина под землей электрического кабеля является далеко не единственным параметром. Имеет значение расстояние кабелей с типом траншейной герметизации, типом насыпи под электропроводку, типом дренажной системы. Все это косвенным или прямым образом зависит от грунтовых характеристик и погоды конкретного региона.

Обратите внимание! Электромонтажную работу можно проводить только по полному соблюдению требований техники безопасности.

Какой электрический кабель можно закапывать под землю? Для понимания возможности прокладки электрического кабеля под землей, рекомендуется познакомиться с таблицей ниже. В ней указаны кабельные марки в порядке применения в конкретных условиях.

Общие требования

Возможно ли сделать прокладку электрического кабеля под землей? Этот вопрос основополагающий во время решения задачи, связанной с доставкой электричества из одной точки в другую. Отсюда можно сделать вывод о зависимости электрической проводки. Для примера необходимо привести требования к кабельной прокладке, по которому планируется передача электрического напряжения до 35 киловатта:

глубина электрической прокладки в земле при траншейном использовании составляет от 70 сантиметров и больше. Траншейная ширина выбирается по требованиям расстояния между кабелем и траншейной стенкой. Она должна составлять 250 миллиметров. В некоторых ситуациях дно со стенками траншеи обкладывается плитами из бетона и иного строительного материала. Толщина с типом зависит от погодных условий региона с состоянием грунта и другими критериями.

Данные требования справедливы, как для классического грунта с умеренной коррозией, влажностью, твердостью, так и для пучинистого грунта, который начинает сезонно вспучиваться, когда воздействуют отрицательные температуры.

На какую глубину можно закапывать кабель?

Во многом все зависит от того, какие среднегодичные температуры в регионе, какова толщина промерзания грунта и имеются ли такие явления как термокарст с солифлюкцией, морозобойными трещинами и наледью. Термокастом называется состояние почвы, когда грунт проваливается при оттаиваивании. Солифлюкцией называется сползающий грунт по оттаиванию. Морозобойными трещинами называются те, которые образуются во время неравномерного сжатия грунта при его охлаждении. Наледью называется выход с замерзанием речной или грунтовой воды на поверхности зимой.

Все работы, связанные с подготовкой трассы к вечной мерзлоте, выполняются до того, как начинает таять грунт. Прокладка кабеля выполняется в подверженном к промерзанию грунте весной или осенью. Глубина выбирается по проектной документации. Далеко не все кабели можно использовать в вечной мерзлоте. В таких ситуациях применяются кабели, имеющие круглую проволочную броню — ОСК, АПвКВ. Также годится электропроводка с ленточным типом брони. При этом при прокладке ленточной брони трасса обязательно подвергается обваловке, то есть она засыпается гравием и песком. В обеих ситуациях устраиваются дренажные каналы вдоль траншеи, чтобы отвести воду и возвести системы задержания снега.  

При наличии скальной местности, глубина прокладки электрического кабеля зависит от возможности создания траншей в скальных породах. Для этого необходимо брать корчеватели с отбойными молотками или динамитом. Все будет зависеть от того, насколько твердая почва, какой у нее тип расположения. Минимально необходимо прокладывать кабель на глубину в 70 сантиметров, а оптимально — на 100 сантиметров. При этом траншею необходимо рыть на 30 сантиметров в ширину. Стоит указать, что если речь идет о скальной местности, необходимо использовать особые кабельные марки, имеющие проволочную броню, к примеру, АВКбШв, ПвКШп. Они устойчивы к механическому воздействию, блуждающему току, ржавчине и прочему внешнему воздействию.

Насколько глубоко вы можете копать?

У нас идет строительство, которое мы видим, когда выглядываем из нашей квартиры. Мы видим, как большие землекопы копают глубокие ямы в земле, бульдозеры, эвакуаторы и множество удивительных строительных машин. Наблюдая за ними, мой 4-летний сын задал мне интересный вопрос: насколько глубоко копают копатели? Они снимают ПОЛОВИНУ земли? Итак, сегодня мы узнаем, насколько глубока земля и как глубоко мы можем копать!

 

Первое, что нам нужно знать, это то, что Земля действительно очень большая.Потребовалось бы 60 000 000 000 000 000 000 000 обычных людей, чтобы иметь такую ​​же массу, как Земля. Да это ОГРОМНО. Если бы Земля была размером с гору Эверест, мы были бы размером с крупицу соли! Невообразимо.

Может показаться, что земля состоит только из одного материала, но у земли много слоев.

По мере того, как мы углубляемся в землю, температура становится все выше и выше. Ядро теперь оценивается как 6000 C

.

Scishow kids сравнивает землю с яйцом, что является идеальным сравнением.Внешняя корка похожа на скорлупу яйца. Белок подобен мантии, а сердцевина подобна желтку!

КОРКА

Мы живем на коре. Как вы можете видеть, он очень тонкий по сравнению с другими слоями земли, но его кора имеет глубину от до 50 км !

Если вы попытаетесь копать землю, вы, вероятно, сможете очень сильно потрудиться и выкопать лопатой 2 фута в глубину!

Дом с подвалом начинается с ямы глубиной 8 футов .

Фундамент для небоскребов иногда составляет около 50 метров!

Кажется, что это очень глубокая дыра, но по сравнению с глубиной ядра Земли она просто царапает поверхность. Земля составляет приблизительно 4000 миль (6400 километров) от поверхности до центра.

 

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ: Самая глубокая скважина, которая была вырыта, — это

Кольская сверхглубокая скважина глубиной 12 км, и ее пришлось остановить, потому что она стала настолько горячей, что инструменты перестали работать

Посмотрите это потрясающее видео, показывающее, как глубоко копают люди.

Пройди тест: насколько глубоко ты умеешь копать?

Начать викторину

Ваш ответ:

Правильный ответ:

Далее

Вы получили {{SCORE_CORRECT}} из {{SCORE_TOTAL}}

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ

Как глубоко можно вырыть яму?

Национальный научный фонд/Б.Гудбьяртссон, IceCube Collaboration

Илон Маск заставил всех задуматься о туннелях в эти дни, с их потенциалом изменить транспорт и облегчить движение. Но как далеко вы можете зайти, прежде чем копание станет невозможным, независимо от того, пытаетесь ли вы спуститься вниз или горизонтально?

Самая глубокая яма, в которую вы действительно можете упасть, — это шахта Моав Хотсонг в Южной Африке, к юго-западу от Йоханнесбурга. На глубине 1,9 мили падение займет долгие 25 секунд, вероятно, достаточно времени, чтобы написать кому-нибудь: «О, я падаю насмерть.»

Самая глубокая искусственная яма в мире диаметром всего 9 дюймов принадлежит России, проекту бывшего Советского Союза. В своего рода обратной космической гонке и Соединенные Штаты, и СССР предпринимали попытки с 50-х по 70-е годы вырыть самую глубокую яму из когда-либо вырытых. В то время как США прекратили финансирование в 1966 году, Кольская сверхглубокая скважина, строительство которой началось в 1970 году, в конечном итоге достигла глубины 40 230 футов. Это почти половина расстояния до мантии Земли.

RealLifeLore смотрит на различные ориентиры в поисках того, чтобы стать по-настоящему глубоким:

Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ограничивающим фактором почти всегда является температура. Кола была заброшена в 1992 году, когда рабочие достигли 356 градусов по Фаренгейту, намного жарче, чем они ожидали. В конце концов, в начале 2000-х туннель был закрыт. Хотя, похоже, особого интереса к тому, чтобы спускаться ниже, нет — Кольская гора помогла обнаружить микроскопический планктон, который хорош, но вряд ли вдохновляет, как космос — возможно, The Boring Company, если она сможет оправдать свою шумиху, проложит всемирный туннель. явления.

Дэвид Гроссман Дэвид Гроссман — штатный автор PopularMechanics.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Насколько глубоко на пляже нельзя копать? – Документы Дэна

22 июля 2014 года трагически погиб молодой человек после того, как вокруг него обрушилась яма, которую он выкопал на пляже штата Фрэнсис в Северной Калифорнии.Глубина ямы оценивалась в 10 футов. Хотя десятки прохожих пытались откопать его руками, к тому времени, когда они добрались до него, было уже слишком поздно.

Кажется, каждое лето где-нибудь в США, везде, где есть прибой и песок, происходит подобное событие. Возможно, мотивация выкопать яму на пляже как можно глубже пропитана ограничениями, наложенными на нас в детстве. Например, мое исследование показывает, что средняя глубина песка в песочнице детского сада Хэмптона составляет менее 6 дюймов.Как только ребенок достигает дна этой неглубокой коробки, не остается ничего, кроме воспоминаний о том, что под песком есть точка, дальше которой идти нельзя. И это то, что ставит задачу на будущее.

Перенесемся на 10 или 15 лет вперед, и почему бы нам не ожидать, что кто-то на пляже попытается «докопаться до Китая».

Как ответственные граждане Ист-Энда, мы должны усердно следить за тем, чтобы те, кто ищет эту могущественную раскопку, делали это безопасным и ответственным образом. В связи с этим, а также с учетом безопасности копания на пляже я обратился за советом к уважаемому инженеру-строителю из Ист-Энда (пожелавшему остаться неизвестным). Этот инженер предложил несколько полезных советов и протоколов, которые следует установить для обеспечения безопасности скважин на всех пляжах:

1. Все ямы глубиной более 6 футов должны быть укреплены бетонными стенами для предотвращения обвалов.

2. Все отверстия должны быть закрыты желтой предупредительной лентой.

3. Любой, кто копает яму глубже 6 футов, должен иметь при себе вспомогательное дыхательное устройство, способное поддерживать жизнь в течение как минимум 90 минут.

4.Для бурения всех скважин глубиной более 6 футов требуется разрешение местных органов власти.

5. Газовый насос для откачки воды, способный откачивать не менее 50 галлонов в минуту, должен постоянно находиться на объекте.

6. Любой человек, намеревающийся выкопать яму глубже 6 футов, должен сдать экзамен по технике безопасности OSHA (Управления по охране труда и здоровья) при копании на пляже.

До тех пор, пока такие типы протоколов не будут рекламироваться и приниматься, единственным ответственным делом будет запрет всем посетителям пляжа копать ямы более 6 дюймов. С возвращением в детский сад! Проведите веселое и безопасное время на пляже.

Копание ямы для куста

Выкопать яму может показаться не таким уж большим делом, но это один из важнейших факторов успешного выращивания растения после завершения процесса. Так что читайте дальше.

Подготовка участка

Независимо от того, на каком типе почвы рос куст до того, как он появится в вашем дворе, он должен приспособиться к типу почвы, которая у вас есть. Следовательно, методы посадки призваны побудить их к этому.Удалите и переработайте весь газонный дерн из зоны посадки.
Помните, что корни большинства кустарников растут наружу, в пределах 8–12 дюймов от поверхности почвы, а не вглубь ее. Лучший способ стимулировать проникновение корней в новую почву за пределами отверстия — это разрыхлить почву на круглом участке за пределами отверстия, примерно в 3 раза превышающем ширину корневого кома. Используйте ручной аэратор или вилы, чтобы проткнуть почву и раскачивать ее взад-вперед, чтобы разрыхлить ее. Обработка почвы не требуется и может даже потревожить корни близлежащих посадок.
Если почва очень уплотненная, тяжелая глина или очень песчаная, всыпьте в разрыхленную почву немного измельченных листьев, торфяного мха или другого органического материала на несколько дюймов. Нежные кончики корней кустарника будут склонны расти наружу к этой аэрируемой, питательной соседней почве и смогут легче проникнуть в нее. Дополнительное время и труд, необходимые для этой обширной подготовки, не всегда необходимы или практичны. Если вы выкопаете яму и посадите правильно, большинство кустов приживутся нормально, если вы не в состоянии справиться с большим.

Установка правильной глубины ямы

Ключом к правильной посадке кустарника является выкапывание ямы правильного размера и формы. Правильная глубина имеет решающее значение. Если куст посадить слишком глубоко, его корням будет не хватать воздуха, и в конечном итоге куст задохнется.
Выкопайте яму на высоту корневого кома. Найдите линию почвы на стеблях куста, где корни начинают расширяться, и измерьте расстояние от этой точки до основания корневого кома. Развяжите мешковину у основания ствола кустов B & B и соскребите излишки почвы с верхней части корневого кома, чтобы открыть это соединение для измерения.Контейнерные кусты уже будут на правильной глубине почвы, поэтому выкопайте их яму, чтобы выровнять поверхность их почвы с поверхностью окружающей почвы. В очень глинистой или дренированной почве сажайте неглубоко, чтобы верхняя часть корневого кома была на 3-4 дюйма выше уровня земли.
Поскольку очень важно, чтобы место соединения стеблей и корневой системы куста оставалось на уровне почвы или чуть выше него, не заполняйте его рыхлой почвой, торфяным мхом или удобрениями. Кустарник может погрузиться глубже в яму позже, когда любой рыхлый материал под ним осядет или разложится.Исключением из этого правила являются кустарники с голыми корнями.

Установка правильной ширины ямы

Сделайте яму правильной ширины и формы, чтобы облегчить посадку и стимулировать прорастание корней в окружающую почву. Выкопайте его как минимум в два раза шире контейнера или корневого кома. Наклоните его стороны так, чтобы он напоминал блюдце. Это дает вам свободу маневрировать корневым комом для правильного размещения и удаления части мешковины с куста B&B.
Исследования и опыт показали, что отверстия с вертикальными стенками действуют как контейнеры.Корни кустарника чувствуют себя ограниченными и имеют тенденцию расти кругами в ограниченном пространстве, в конечном итоге опоясывая себя и убивая куст. Если ваша почва тяжелая глина или очень уплотненная, сделайте на наклонных сторонах отверстия кельму, край лопаты или лопаты, чтобы сделать углубления, которые еще больше стимулируют проникновение корней наружу. Удалите всю рыхлую почву, которая может попасть в отверстие.

Насколько глубоко может копать экскаватор? – Landscapingplanet – Учимся создавать самый красивый сад.

Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках, сделанных на нашем веб-сайте. Если вы совершите покупку по ссылкам с этого веб-сайта, мы можем получить небольшую долю от продаж от Amazon и других подобных партнерских программ.

Экскаваторы — одни из самых полезных инструментов для копания и строительства. Если вы пытаетесь построить пруд, бассейн, резервуар, мусорную яму или что-то среднее между ними, вам понадобится экскаватор. Глубина, на которую может уйти экскаватор, зависит от марки, модели, типа двигателя, навесного оборудования и многого другого.

Экскаватор может копать на глубину от 10 до 48 футов. Вы не должны толкать экскаватор за его пределы, потому что это может перегреть двигатель, погнуть ковш или сломать механическую руку. Если вы хотите копать глубже, чем 48 футов, вам придется создать уклон, чтобы транспортное средство опустилось, а затем продолжить копать.

В этой статье вы также узнаете следующую информацию о том, насколько глубоко может копать экскаватор:

• Информация о том, как далеко он может копать
• Многочисленные примеры того, почему кто-то может копать глубоко с помощью экскаватора
• Советы по безопасности при глубоком копании
• Как увеличить радиус действия экскаватора

Как далеко может достигать экскаватор?

Фото 194678962 © Иж281 – Dreamstime. com

Сооружаете ли вы яму для мусора или строите подземное убежище, использование экскаватора значительно облегчит работу. Эти машины предназначены для того, чтобы прорезать землю и зачерпывать массивные ведра почвы. Однако это немного сложнее, если вы имеете дело с плотными камнями и глиной.

Ниже вы найдете несколько факторов, влияющих на глубину копания экскаватором.

• KHL объясняет, что большие экскаваторы могут копать глубже .Есть бесчисленное множество экскаваторов, которые вы можете попробовать, некоторые из них больше других. Следите за всеми функциями, от рукояти до ковша и всего, что между ними. Вы узнаете больше о важности каждой части в следующих пунктах.

• Если у вас есть большое ведро, вы сможете добраться до дальше. Большие ковши могут добавить до двух футов глубины, когда вы копаете экскаватором. Если вы пытаетесь достичь максимальной глубины с помощью экскаватора, ковш является одним из наиболее важных факторов.

• Чем длиннее стрела, тем глубже можно копать . Хотя ковш важен, рука, несомненно, является самым важным фактором. Длинная рука способна расширяться и проникать глубоко в почву. Кроме того, он может вращаться и вытягивать грунт далеко через яму или поблизости. Горизонтальный вылет почти так же заметен, как вертикальный вылет экскаватора.

• Мощные сверхбольшие экскаваторы, такие как CX210D LR, могут копать намного глубже, чем другие .Мини-экскаваторы пользуются гораздо большей популярностью у фермеров и других землевладельцев. Они намного доступнее, проще в обращении и их проще парковать на небольшом пространстве. Тем не менее, они не предлагают такой глубины, как большие.

Как видите, на глубину заглубления вашего экскаватора может повлиять довольно много факторов. Если вы сможете совместить все факторы в свою пользу, вы сможете увеличить максимальный потенциал копания. Однако слишком глубокое копание может вызвать множество проблем. Прочтите раздел ниже, чтобы узнать, что может произойти, если вы не прислушаетесь к ограничениям своего экскаватора.

У Farming Life есть отличное видео на YouTube, в котором объясняется глубина среднего экскаватора, которое вы можете найти здесь:

Плохо ли копать слишком глубоко экскаватором?

Может показаться хорошей идеей довести экскаватор до предела, чтобы добраться до самой глубокой части ямы. Вы могли бы подумать, что, поскольку он способен копать глубоко, почему бы вам не использовать его таким образом каждый раз? К сожалению, такое мышление погубило бесчисленное количество экскаваторов. Никогда не выталкивайте его за его пределы.

Следующие признаки являются примерами того, что может произойти, если слишком много раз толкнуть экскаватор слишком глубоко:

Двигатель может перегреться

Любой двигатель, который слишком сильно задвинут, начнет перегреваться.Независимо от того, имеете ли вы дело с компактным автомобилем или экскаватором, вы не должны выходить за его пределы. Когда вы продолжаете наклоняться вперед и копать слишком глубоко с тяжелым грузом почвы в ковше, можно не сомневаться, что двигатель перегреется. Слишком сильный перегрев может привести к задымлению и возгоранию.

Возможно затупление соединений и ослабление деталей

Если удастся избежать перегрева и дымления двигателя, то соединения затупятся. Когда они затупятся, они ослабнут, так как не могут держаться в своих гнездах.Вышеупомянутая проблема перегрева также может привести к затуплению деталей и ослаблению крепления по всей машине. К сожалению, такие виды ремонта могут быть невероятно дорогими.

Чрезмерное растяжение может погнуть рукоять и ковш

Когда детали ослабнут, рукоять и ковш начнут изгибаться. Когда вы берете большое ведро с землей, оно сгибается и все выпадает. Вам придется купить удлинитель и другую руку стоимостью в тысячи долларов. Это один из самых дорогих ремонтов на рынке экскаваторов.

Не стоит рисковать только ради возможности выкопать пару лишних футов. Если вы заметили, что ваш экскаватор слишком сильно нагревается или издает визг, вам следует выключить двигатель, дать ему остыть и решить, как вы можете продолжить работу.

Для тех из вас, кто не уверен, что можно сделать, копая глубоко экскаватором, читайте дальше.

Зачем кому-то глубоко копать экскаватором?

Скорее всего, если вы искали ответы о возможностях экскаватора по глубине, вы уже знаете, для чего он вам нужен.При этом, возможно, у вас уже есть экскаватор, и в этом случае вам будет интересно узнать о его потенциале. Существует множество проектов, для которых требуется экскаватор для глубокого копания.

Рассмотрим пять возможностей ниже.

• Вы можете использовать экскаватор, чтобы выкопать глубокую часть подземного бассейна . Любой, кто когда-либо устанавливал бассейн у себя дома, знает, что использование экскаватора с длинной стрелой намного эффективнее, чем использование лопат. Вместо того, чтобы тратить месяцы на копание, вы можете сделать это за пару дней.

• Для глубоких прудов и рек требуется экскаватор с длинной стрелой и большим ковшом . Хотя выкопать реку с помощью каких-либо искусственных механизмов практически невозможно, некоторые люди предпочитают расширять близлежащие реки, чтобы образовать пруды. Это может быть полезно для местной дикой природы и выглядит фантастически.

• Вы можете создать подземное убежище для выживания . United Rentals объясняет, что мини-экскаватор может копать до 14 футов, что идеально подходит для подземных укрытий.Вы можете хранить все виды еды, воды, одежды и многого другого. Некоторые люди даже доходят до создания постельных принадлежностей с несколькими комнатами.

• Копание экскаватором может сделать подвал под вашим домом . Если вы живете в штате, где подвалы разрешены законом, то вы можете повысить ценность своего дома. Независимо от того, используете ли вы его в качестве дополнительной спальни или для хранения, подвалы легко добавить к остальной части вашего дома.

Есть много других причин, по которым кто-то может захотеть использовать экскаватор с длинной стрелой.Если вы будете следовать вышеупомянутым советам, чтобы не перегревать и не изнашивать свою машину, вы сможете реализовать самые разные проекты.

Если вы хотите максимально использовать потенциал своего экскаватора, вы скоро узнаете все, что нужно знать.

Как увеличить радиус действия экскаватора

Если вы не можете копать слишком глубоко, вам придется попытаться увеличить радиус действия экскаватора. Большинство складов тракторов имеют доступ ко всем необходимым частям, но иногда вы ничего не можете сделать, кроме как приобрести экскаватор побольше.Для тех, кто еще не купил, есть несколько вещей, которые вы можете сделать.

Ниже вы найдете несколько способов, позволяющих вашему экскаватору углубляться.

1. Увеличьте длину стрелы экскаватора . Длинная рука изменит разницу между неглубокой дырой и длинной широкой. Стоит отметить, что более длинные руки и другое навесное оборудование требуют мощного двигателя. Если двигатель вашего экскаватора недостаточно большой, у вас не будет много места для настройки.
2. Получите ковш большего размера для своего экскаватора . Если вы добавите несколько дюймов с обеих сторон ковша, вы сможете копать немного глубже. Вы не только сможете выкопать более глубокую яму, но и сделаете ее так, что сможете вычерпывать больше почвы с каждым ведром. Это значительно ускорит работу.
3. Выкопайте склон, чтобы приблизиться ко дну ямы . Если вы делаете бассейн или пруд (или что-то еще с уклоном), вы можете кататься по склону, чтобы копать глубже в почву.Даже если планы не предусматривают наклона, вы можете сделать его, а затем заполнить его, когда закончите копать яму.
4. Купите экскаватор высокого класса (может потребоваться коммерческая лицензия) . Case Construction отмечает, что есть много экскаваторов, которые могут углубляться в почву на глубину до 47 футов 9 дюймов. Они также способны зачерпнуть тысячи фунтов грязи, песка, глины и многого другого. Если ни одно из других предложений не работает, то это может быть вашим единственным выбором.

Попробовав некоторые из этих предложений, вам будет легче копать глубокую яму с помощью экскаватора.Хотите ли вы достичь глубины более 40 футов в почве, зависит от вас, но это не помешает максимизировать ваш потенциал. Наличие более длинной рукояти и большего ковша предотвратит перегрев, поскольку возможности увеличиваются.

Но имейте в виду, что к маленькому экскаватору нельзя просто добавить огромную рукоять и ковш! Для этого должен быть приспособлен не только двигатель, но и сам экскаватор должен быть достаточно большим, чтобы выдержать дополнительный вес. Это будет не первая машина, которая упадет или упадет в яму, которую вы копаете.

Меры предосторожности для начинающих

К сожалению, новички допускают множество ошибок на этом пути. Вы должны были пройти обширную подготовку, прежде чем использовать экскаватор, но это не означает, что нет права на ошибку. На самом деле верно как раз обратное: хорошо обученные люди слишком привыкают к своим навыкам работы с экскаваторами, поэтому они в конечном итоге совершают ошибки.

Соблюдайте следующие важные меры предосторожности для людей с любым уровнем опыта:

Не подходите слишком близко к периметру

Если вы подъезжаете экскаватором слишком близко к краю выкапываемой ямы, существует высокий риск падения.Вы не только поскользнетесь и уроните экскаватор в яму, но и, скорее всего, повредите ту сторону ямы, которую копаете. Все повреждения и травмы приведут к солидному счету за ремонт.

Зачерпывание внутрь, а не в сторону от экскаватора

Если вы никогда не использовали ковш на экскаваторе, важно, чтобы зачерпывание было обращено к транспортному средству. Используйте ковш, чтобы удалить грузы почвы, вращайте экскаватор и бросайте почву на землю. Это простой процесс, который позволяет вам видеть, сколько грязи вы удаляете, а также создавать кучи на краю ямы.

Заранее узнайте возможности своей техники

Не начинайте черпать, пока не узнаете, какой вес может выдержать машина. Некоторые из них могут перевозить 10 000 фунтов, в то время как другие имеют гораздо более строгие ограничения. Вы также должны знать размеры рукояти и ковша, и не забудьте проверить мощность экскаватора.

Эти три совета по безопасности помогут уберечь вас и ваши вещи от повреждений. Кроме того, их будет достаточно, чтобы предотвратить проблемы с законом.Кстати говоря, убедитесь, что у вас есть все необходимые разрешения для копания экскаватором. Вам также следует подумать о том, чтобы ваши чертежи были одобрены экспертом, прежде чем вы начнете.

Что нужно знать перед копанием

Помимо мер предосторожности, есть много информации, которую вам необходимо знать, прежде чем ковш коснется почвы. Не начинайте копать грязь, пока не узнаете все о проекте. Вы не хотите в конечном итоге совершать дорогостоящие ошибки или тратить слишком много времени на проект, когда в этом нет необходимости.

Вот что вам нужно знать перед тем, как вы начнете глубоко копать с помощью экскаватора:

• Энергосберегающий двигатель позволит вам двигаться дальше при меньшей мощности . Вам не придется беспокоиться о перегреве или использовании слишком большого количества бензина, если вы приобретете двигатель, предназначенный для эффективного использования топлива. Кроме того, большинство энергоэффективных моделей работают тихо, что всегда является огромным преимуществом, когда вы работаете долгие часы.

• Долговечность и прочность должны стоять на первом месте в вашем списке забот .Неважно, используете ли вы экскаватор с высокой мощностью, он должен иметь прочную конструкцию. Слабые, некачественные экскаваторы будут гнуться и ломаться, а значит, вы потеряете десятки тысяч долларов.

• Поддерживайте освещение, чтобы видеть все, что происходит . Источники света могут значительно облегчить работу, не говоря уже о том, что они отлично подходят для обеспечения безопасности. Некоторые экскаваторы имеют дополнительные приспособления для освещения, а это значит, что вам не придется беспокоиться о том, чтобы опрокинуть лампу или уронить фонарик.

• Существуют десятки навесных приспособлений, которые можно использовать с большинством экскаваторов . Не чувствуйте себя ограниченным в количестве насадок, которые вы можете опробовать. Чем больше вариантов у вас есть, тем больше у вас будет возможностей выкопать более глубокую яму. Единственное, что вам нужно сделать, это убедиться, что он соответствует возможностям вашего экскаватора.

• Всегда создавайте специальную кучу почвы . Вместо того, чтобы разбрасывать всю грязь в случайных местах, рекомендуется сделать кучу, чтобы вы могли хранить ее все вместе.Вы сможете легче утилизировать землю, и грязь не будет падать обратно в яму, если вы знаете, где она находится. Это простое предложение может сэкономить больше часов работы, чем вы могли себе представить.

Сколько времени нужно, чтобы копать глубоко экскаватором?

Важно, чтобы вы не пытались копать слишком быстро, иначе вы разрушите проект. Вы можете сломать свой экскаватор, перегреть двигатель или испортить яму (или что-то еще, что вы пытаетесь копать).

Обычно рытье ямы экскаватором занимает пару дней, но может растянуться и на недели.Проблема с расчетом размера и продолжительности копания экскаватором заключается в том, что он зависит от множества переменных.

1. Размер вашего оборудования играет важную роль .
2. Ширина и глубина ямы имеет значение .
3. Состав почвы может изменить все . Песок легко зачерпнуть, грязь средняя, ​​а глину удалить очень сложно.

Заключение

Копание экскаватором значительно расширит ваши возможности.Существуют всевозможные проекты, требующие глубокого копания экскаватора, поэтому определитесь со спецификациями и приступайте к копанию. Прежде чем приступить к работе, вы должны знать длину рукояти, размер ковша, мощность в лошадиных силах и многое другое.

Вот краткий обзор поста:

• Вы можете использовать экскаватор для рытья бассейнов, прудов, бункеров, укрытий и многого другого.
• Экскаваторы могут копать на глубину от 10 до 48 и более футов.
• Во избежание ошибок следуйте приведенным выше рекомендациям по безопасности.
• Слишком глубокое копание может вывести экскаватор за пределы его возможностей и вызвать перегрев.
• Вы можете увеличить радиус действия экскаватора, установив более длинную рукоять и ковш.

Как копнуть глубже: вы сильнее, чем вы думаете

Некоторое время назад я выполнял ВИИТ (высокоинтенсивные интервальные тренировки) на ближайшей беговой/велосипедной дорожке. Вдоль тропы есть довольно крутой холм, который занимает около минуты, чтобы разогнаться на полной скорости. Для моей тренировки я поднимался в гору так быстро, как только мог, шел/бежал трусцой обратно вниз и повторял последовательность десять раз.Это причиняет вам приятную боль.

На полпути к последнему спринту в моем сете мои ноги и легкие взывали о пощаде. Я был уверен, что мое тело не сможет пробежать больше ни шагу. Но когда я уже собирался перейти на прогулку, пара прекрасных дам перевалилась через вершину холма и побежала ко мне. В этот момент сработала невольная реакция гордости, и я каким-то образом нашел другую передачу и продолжил тащить торец на вершину холма.

Казалось бы, незначительный момент в моей жизни, но на самом деле он заставил меня задуматься.Я был уверен, что физически вымотался, но затем обнаружил, что у меня остались более глубокие резервы сил. Мой разум солгал мне. О чем еще, думал я, может лгать мой разум?

Как оказалось, много. У всех нас есть глубокие источники силы, о существовании которых мы можем даже не подозревать, поскольку они тщательно охраняются мозгом, который скорее будет бездельничать и поддерживать статус-кво, чем выведет вас на следующий уровень. Но не дайте себя обмануть этому скупому часовому — вы физически, умственно и эмоционально сильнее, чем думаете.

Вы физически сильнее, чем вы думаете

Спортсмены всегда знали, что существует связь между умственными способностями и производительностью — вы можете заставить себя продолжать, когда тело устает. Но недавние исследования показали, что разум может иметь совершенно противоположный эффект — замедлять вас до того, как вы на самом деле физически истощены. По сути, сама усталость, с которой борется ваш мозг, была создана… вашим мозгом!

Этот факт был увлекательно продемонстрирован в исследовании, проведенном учеными из Кентского университета в Англии и Французского института здравоохранения и медицинских исследований.В ходе исследования две группы мужчин провели 90 минут, сидя на стуле. Первую группу попросили посчитать мелькающие буквы на экране компьютера (доказано, что это задание вызывает умственную усталость), в то время как вторая группа смотрела расслабляющее видео о природе. Затем мужчины в обеих группах крутили педали на специализированном эргометре, в то время как электроды воздействовали на мышцы ног, чтобы создать «максимальную сократительную силу». Чем больше утомлена мышца, тем меньше она будет реагировать на эти толчки.

Мужчины из первой группы, выполнявшие задание на подсчет букв, утомлялись на 13% быстрее, чем те, кто смотрел фильм, и они воспринимали это упражнение как более сложное, чем во второй группе.

Тем не менее мышцы обеих групп реагировали совершенно одинаково на электроды , создавая одинаковую силу ударов. Мужчины из первой группы, чьи мозги были вымотаны заданием по счету, чувствовали себя более уставшими и легче сдавались, но на самом деле их мускулы были такими же свежими, как и у мужчин, которые просто смотрели фильм. Как пришли к выводу исследователи, «наши чувства не всегда отражают наше физиологическое состояние».

В другом исследовании, проведенном в Нортумбрийском университете в Англии, велосипедистов посадили на велотренажеры и попросили крутить педали так быстро, как они могли, в течение примерно 2 секунд.5 миль. После нескольких таких сессий велосипедисты почувствовали, что это самый быстрый темп, на который они были способны.

Затем исследователи поместили перед собой экран компьютера, на котором отображалась виртуальная трасса и два аватара — один отображал текущую скорость, с которой участник крутил педали на велотренажере, а другой — скорость, с которой велосипедист «мчался». . В первой группе велосипедистов обманули и сказали, что аватар, с которым они будут «соревноваться», будет двигаться со скоростью их собственных предыдущих лучших усилий.Фактически, аватар будет двигаться на 2% быстрее, чем личный рекорд велосипедиста. Во второй группе участники были заранее проинформированы о более быстром темпе конкурирующего аватара.

Велосипедисты из второй группы, сомневаясь, что смогут проехать на 2% быстрее, чем их предыдущие лучшие усилия, сдались и просто повторили свой старый личный рекорд.

Но обманутые велосипедисты, полагая, что соревнующийся аватар просто ехал в своем лучшем темпе, и зная, что они способны повторить этот темп, ускорились, чтобы догнать его, и, таким образом, неосознанно ехали на 2% быстрее, чем когда-либо раньше.(2% может показаться немного, но это может иметь огромное значение в условиях гонки.)

Что происходит в этих исследованиях? В то время как возможности спортсмена обычно сосредоточены на таких вещах, как мышцы, сердце и легкие, кажется, что разум также играет решающую роль в установлении пределов производительности. Тимоти Ноукс, профессор физических упражнений и спортивной науки Кейптаунского университета в Южной Африке, называет этого устанавливающего ограничения «центральным регулятором» мозга. А этот губернатор консерватор.Он легко беспокоится о том, что вы используете ограниченное топливо вашего тела, и поэтому тормозит ваши усилия задолго до того, как вы достигли своих истинных физических пределов. Тем не менее, вы можете никогда не узнать, что у вас есть что дать, поскольку ваш мозг очень искусно обманывает вас, заставляя думать, что вы не можете двигаться быстрее или сильнее.

Другими словами, ваш мозг ленив, и это нехороший желтопузый лжец.

Вы умственно сильнее, чем думаете

Точно так же, как ваш мозг может убедить вас, что вы достигли своих физических пределов, хотя на самом деле это не так, он также может сказать вам, что вы слишком заняты умственными задачами , когда ваша лапша на самом деле может дать больше.

Некоторые из самых увлекательных исследований связи между умственными способностями и физическими нагрузками показали, что простое полоскание сладкого напитка во рту, а затем выплевывание его, не глотая, может повысить спортивные результаты на 2% (опять же, несмотря на небольшое число , это представляет собой значительный импульс). Ваше тело использует глюкозу в качестве топлива во время тренировки, но эффект «выплевывания и взмаха» происходит, даже когда в мышцах остается достаточно глюкозы для сжигания, и даже если спортсмен фактически не потреблял глюкозу ! Сладкий напиток во рту обманывает встревоженный, подсчитывающий бобы центральный регулятор мозга, заставляя его думать, что в пути есть еще топливо, заставляя его ослабить свою защиту от ваших запасов, чтобы вы могли продолжать подталкивать себя.

Исследователи задались вопросом, сработает ли эффект взмаха и плевка, когда дело доходит до выполнения чисто умственных задач. Как мы уже говорили ранее, ваша сила воли — это ограниченный ресурс, который истощается каждый раз, когда вы проявляете самообладание. Если вы используете свою силу воли для выполнения одной задачи, у вас будет меньше ее для следующей. Раньше считалось, что этот процесс истощения силы воли происходит из-за того, что самоконтроль использует глюкозу в организме, и чем ниже уровень глюкозы, тем меньше силы воли в вашем распоряжении. По этой причине было предложено съесть что-нибудь как способ пополнить запас силы воли, и действительно, исследования показали, что люди с истощенной силой воли были способны проявлять больший самоконтроль после того, как они перекусили, особенно чем-нибудь сладким.

Но недавнее исследование показало, что простое полоскание сладкого напитка во рту без его проглатывания дает тот же самый эффект. Сначала участникам давали истощающую силу воли задачу, такую ​​как решение неразрешимых математических задач, чтение скучного текста или отказ от тарелки печенья и вместо этого поедание редиски.Когда их умственная стойкость была подорвана, они легче сдавались, когда им предлагали другую утомительную задачу. Однако, когда участники полоскали рот сладким напитком между задачами, требующими самоконтроля, они задерживались на них дольше. Несмотря на то, что участники на самом деле не принимали глюкозу, ощущения сахара во рту было достаточно, чтобы обмануть встревоженного, контролирующего топливо центрального губернатора и заставить их собраться для нового раунда усилий.

Как и при физической нагрузке, ваш мозг лжет вам о том, на что вы способны умственно; это говорит вам о том, что ваша сила воли исчерпана, хотя на самом деле в запасе находится много умственной энергии.

Эмоционально вы сильнее, чем вы думаете

Мозг не только беспокоится о том, что тратит слишком много энергии в разгар физических и умственных нагрузок, но и заламывает свои метафорические руки, когда просто предвидит вызов вашим эмоциональным возможности.

Люди часто думают, что если с ними случится что-то трагическое — например, потеря супруга или паралич в результате несчастного случая, — они будут раздавлены и не смогут продолжать счастливую жизнь.Но, как мы обсуждали в этом посте, исследования не подтвердили этого и на самом деле показывают, что люди гораздо более устойчивы, чем мы обычно думаем.

В исследованиях, проведенных на пожилых парах — тех, кто был женат в течение десятилетий — через 6 месяцев после потери супруга, 50% выживших партнеров практически не испытывали симптомов острого горя или депрессии, и только 10% участников страдали от хроническая депрессия, которая длилась более 18 месяцев. Это не значит, что участники не сильно скучали по своим умершим супругам, но счастье вернулось в их жизнь относительно быстро, и их горе не было таким изнурительным, как многие себе представляют.

Другое исследование, в котором наблюдали за людьми после того, как они были парализованы в результате несчастного случая, показало, что счастье жертв вернулось к исходному доаварийному уровню в течение нескольких месяцев после травмы. И они получали больше удовольствия от мирских задач и были более оптимистичны в отношении своих будущих перспектив счастья, чем другая группа, которая также изучалась — выигравших в лотерею.

Вопреки тому, что вы можете подумать, когда размышляете о том, как пережить трагедию, и чувствуете комок в животе, люди обладают невероятной способностью восстанавливаться даже после самых сокрушительных ударов.

Доступ к своим скрытым колодцам силы

Откровенно говоря, наш дорогой старый мозг беспокоен и ленив не просто так. В те времена, когда основной задачей было выживание, сохранение энергии помогало вам выжить.

В наши дни, поскольку у большинства из нас есть все необходимое для жизни, мы можем позволить себе сосредоточить свое внимание на верхнем ярусе иерархии потребностей Маслоу, т. е. на самоактуализации. Таким образом, в современном мире желание нашего мозга сохранить статус-кво может сдерживать нас, а не продвигать вперед, и может удерживать нас от превращения в «сверхчеловека».”

Так как же получить доступ к этим хорошо охраняемым резервам силы?

Первый шаг — просто уличить свой мозг в блефе. Когда я хочу отдохнуть во время тренировки или чувствую, что у меня недостаточно умственной энергии, чтобы сосредоточиться во время чтения, я серьезно считаю, что очень полезно подумать что-то вроде: «Заткнись, переворачивай мозг! Ты лжешь мне, братан!» (Мой мозг и я — братья.) Более позитивный разговор с самим собой («Я чувствую себя хорошо!») работает лучше всего для некоторых людей. В любом случае, это все равно, что сказать императору, что он голый.Простое признание иллюзии того, что вы полностью вымотаны, может испарить ее, обеспечив всплеск мотивации, необходимый для того, чтобы копнуть глубже. Исследования фактически доказали эффективность такого рода мотивационного разговора с самим собой; те, кто занимается им на протяжении всей тренировки, могут напрягаться больше и дольше, при этом на самом деле чувствуя, что упражнение менее сложное, чем те, кто не дает себе постоянных подбадривающих слов.

В тренировке HIIT использование беговой дорожки — это еще одна вещь, которая помогает повысить интенсивность ваших усилий.В отличие от бега на улице или по дорожке, где вы часто можете неосознанно замедлиться, даже если чувствуете, что напрягаете задницу, на беговой дорожке вы можете зафиксировать очень сложный темп, и тогда у вас не будет другого выбора, кроме как бежать так быстро.

Когда дело доходит до физических и умственных испытаний, введение соревнования является ключом к тому, чтобы помочь вам достичь уровня, на котором вы не смогли бы тренироваться в одиночку. В исследовании, похожем на первое, упомянутое в начале этой статьи, велосипедистам сказали, что они участвуют в гонке против конкурента, который был скрыт за большим экраном.Этот участник и его темп были спроектированы так, чтобы велосипедист мог видеть, как он яростно крутит педали на канцелярском велосипеде. На самом деле «конкурент» был просто аватаром, движущимся в прежнем лучшем темпе участника. Подстрекаемый огнем соревнований, чтобы работать усерднее, велосипедист смог превзойти себя и ехать быстрее, чем когда-либо прежде.

Дедлайны также являются эффективным инструментом, помогающим вам расти и выходить из зоны комфорта. Когда вы не можете от чего-то отказаться, у вас нет другого выбора, кроме как преодолевать сопротивление и копать глубже, иначе вы рискуете потерять репутацию надежного человека.Например, когда мы опубликовали первый пост из серии о чести, мы пообещали больше статей о ее истории, упадке и возможном возрождении. Но когда мы углубились в исследование, мы поняли, насколько безумно сложны как история, так и значение чести. Попытка обобщить информацию и привести связные аргументы утомила мой разум так, как никогда прежде. Это было психологически мучительно. Если бы я не обещал больше статей на эту тему, я бы просто сдался, но что я мог сделать? Я должен был доставить.Несмотря на то, что заканчивать каждую статью было все равно, что раз в пару недель делать ананас, задача была выполнена. Открыв для себя еще один пласт того, на что способен мой мозг, я теперь не боюсь браться за другие амбициозные проекты.

И, конечно же, всегда можно попробовать прополоскать рот сладким напитком! Однако вы должны использовать настоящие вещи; вы не получите такого же повышения от чего-то, что искусственно подслащено. Попробуйте пососать леденец, если вас не смущают калории.

Конечно, эмоциональные испытания немного сложнее. Когда вы говорите своему мозгу оживиться в разгар горя или депрессии, обычно это не очень эффективно. Что может помочь, так это общение с людьми, которые прошли через нечто подобное и вышли с другой стороны. Ведение дневника тоже может помочь. Имея возможность оглянуться назад на прошлые темные периоды жизни и вспомнить, что вы справились с этим, вы можете почувствовать большую надежду и уверенность в том, что вы также сможете справиться с этим испытанием. Что и это пройдет.

Физически, умственно, эмоционально… когда вы чувствуете, что не можете продолжать, не верьте лжи. Копать глубоко. Ты сильнее, чем ты думаешь.

Столбы забора: как глубоко их копать

Профессионалы следят за тем, чтобы отверстие в столбе забора было глубиной от одной трети до половины высоты надземной части столба. Например, закопайте от 2 до 3 футов столба длиной 8 футов, чтобы он стал идеальной опорой для забора. Это повысит его устойчивость к ветру и, следовательно, продлит срок его службы до 25 лет.

Знать, как глубоко копать столбы забора, недостаточно. Вам также необходимо знать пошаговые инструкции и некоторые основные моменты, с которыми следует быть осторожными. Если вы занимаетесь своими делами или просто хотите знать, что происходит в вашем ландшафте, когда вы нанимаете компанию, прочитайте это краткое и исчерпывающее руководство.

Прежде чем вы начнете копать яму для столбов забора

Безопасность

Не делайте ни шагу вперед, пока не узнаете, где именно проходят линии метро вашей собственности.Сюда входят линии электропередач, канализационные трубы, а иногда и подземные ирригационные системы. Возможно, вы уже знаете, где находятся оросительные трубы, но с другими подземными объектами дело обычно обстоит иначе.

Никто не хочет напрямую взаимодействовать с подземной линией электропередач, это может быть довольно опасно. Кроме того, вы не хотели бы ломать канализацию или водопроводные трубы и платить за ремонт, а иногда и штрафы. Так что подумайте о том, чтобы позвонить по номеру 811, чтобы пометить линии метро, ​​прежде чем вы начнете копать ямы.Услуга обычно бесплатная или очень недорогая!

Инструменты, которые вам понадобятся, если вы занимаетесь своими руками:

Обычно обо всем позаботится профессиональная компания. Но если вы планируете копать ямы под столбы забора самостоятельно, вот краткий список того, что вам нужно:

• Ямокопатель/ Бур: Ямокопатель необходим, поскольку он помогает создавать отверстия идеального размера. Но это очень медленно и может занять целую вечность, если вы занимаетесь своими руками. Инвестирование в шнек может сэкономить так много времени, и вы все равно сможете использовать его в ландшафтных проектах в будущем.

• Лопата: как бы банально это ни звучало, лопата необходима для удаления и избавления от почвы после копания шнеком.

• Рулетка: Вы можете положиться на свои глаза, чтобы выбрать правильную высоту, но вы определенно потеряете метку после того, как два или три столба войдут в землю.

• Уровень и укрепляющая доска: для совершенствования необходимы уровень и укрепляющая доска.

• Гравий: грунт на дне отверстия столба может не совпадать с бетоном. Чтобы избежать их взаимодействия, вам понадобится гравий для основания ямы.

• Бетон: мы рекомендуем использовать быстротвердеющий бетон, поскольку он быстро затвердевает, что позволяет выполнять больше работы за короткий промежуток времени. Он также не выдерживает много влаги, что делает его лучшим выбором для поддержки деревянных столбов.

Следуйте этим основным шагам, чтобы идеально выкопать отверстия для столбов забора

1- Копание ямы:

С помощью бура выкопайте яму, которая в три раза шире столба и составляет одну треть его длины.Вы можете захотеть выкопать дополнительные шесть дюймов, вы узнаете, почему на следующем шаге.

2- Добавить гравий:

Добавьте около шести дюймов гравия на дно отверстия для столба забора. Затем используйте укрепляющую доску или сам столб, чтобы прижать гравий и выровнять его поверхность. Это облегчит следующий шаг, а бетон будет держаться на гравии лучше, чем на грунте дна ямы.

3- Расположение:

Теперь пришло время использовать уровень и рулетку.Попытайтесь получить некоторую помощь, чтобы поддержать столб, в то время как Вы используете уровень, чтобы расположить это в идеальной горизонтальной линии. И не забудьте измерить высоту столба.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Если ваш ландшафт неровный, используйте уровень для измерения его наклона, а затем попробуйте имитировать его, устанавливая панели забора рядом друг с другом.

4- Бетон и вода:

Завершающий этап – заливка столба забора быстротвердеющим бетоном. Поскольку вы все еще поддерживаете столб, вылейте на бетон около одного галлона воды.Затем оставьте столб примерно на один час, прежде чем полагаться на него в простых задачах, или на четыре часа, если вы планируете наносить что-то тяжелое.

Если вы размещаете более одной стойки в одном месте, используйте скобки на соседних сторонах стоек и идеально выровняйте их.

Часто задаваемые вопросы о копании отверстий для столбов забора

• Достаточно ли 1 фута глубины для столба забора?
• Определенно нет! Предполагается, что столбы будут поддерживать остальную часть забора, поэтому выберите столбы достаточной длины, чтобы одна треть его высоты находилась под землей и при этом могла поддерживать забор.Если высота вашего забора составляет 5 футов, высота столба забора должна быть где-то от 7 до 8 футов. ____________________________________________________________________________
• Как избежать гниения столбов забора?
• Быстросхватывающийся бетон прочен и помогает поддерживать столбы в течение очень долгого времени. Но он не такой дренирующий, как, например, один гравий. Самый большой недостаток первого заключается в том, что он может сохранять некоторую влажность даже в течение всего летнего сезона. Это увеличивает вероятность гниения нижней части столба! И чтобы этого не произошло, покрасьте дно водостойкой краской, прежде чем закапывать его в бетон. ____________________________________________________________________________
• Следует ли использовать столбы ограждения 4X4, 4X6 или 6X6?
• 4X4 — лучший выбор для стандартных целей. Если вы не живете в очень ветреной местности или не используете столбы для ворот, столб забора 4X4 идеален. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
• Как быстрее всего выкопать яму для столба?
• Поскольку часть копания самая трудная и самая длинная, она определяет продолжительность всей операции.Таким образом, землеройный бур, работающий на бензине, не только облегчит проводку, но и ускорит темп. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
• Как долго столб забора 4X4 продержится в земле?
• Столб забора 4X4 прослужит не менее 20 лет, прежде чем вам придется его заменить.